Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



флудить буду>>

Сообщений 61 страница 90 из 703

1

Буду флудить тут!
Берегите себя от всякого флуда!

Обязательно к прочтению каждому впервые открывшему эту страничку!

- флуд в этом разделе может содержать информацию, которая вам не понравится.
Флуд в этом разделе может не совпадать с мнением большинства форумчан и даже с мнением администации форума а так же  с общепринятым мнением.

Читая этот раздел, вы соглашаетесь с тем, что изложенные здесь мысли, споры, тезисы имеют право на существование.  Если не соглашаетесь - не читайте более, не портите себе нервы и не тратьте время впустую.
Другими словами - если вы не видели белую ворону, то не надо утверждать, что она не существует.

Хозяйка данной странички разрешает флудить у себя на любые темы и по любому поводу. Но не несет ответственности за стрессовость ситуаций на данных страницах.

Начала худеть жить на НУП с января 2013 года, когда весы начали "зашкаливать за 70+". Вернее, стала я стремительно приближаться к 75кг. Отражение в зеркале стало совсем непохоже на меня - из своего образа выпала, и из штанов тоже стала вываливаться наружу (через пояс).
Надо прибавить к этому образу еще и пару-тройку вредных привычек - курю, пью виски, сижу по ночам за компом, передвигаюсь по жизни на колёсах, зимой вообще впадаю в спячку.

Итак Ура! - за 10 месяцев пройден путь с 71 до 59 кг. 
С мая по сентябрь качели на плато -  62-64 кг. Но я не сильно переживала по этому поводу. Знала, что рано или поздно "и это пройдет".

Точно расписать когда и "чо" делала и ела не могу, потому что ничего не подсчитывала и не планировала. Просто постаралась максимально исключить углеводы из питания.

з.ы. "секретик"

Одно единственное упражнение  я делала ежедневно, невзирая ни на что - вставала на весы.
Утром, натощак, в любимых плавках.
Думаю, что именно этот стимул и был самым мощным во всей этой истории.

Отредактировано анфиска (2013-10-03 22:22:29)

+2

61

Что то чем больше я вас читаю, тем больше запутываюсь и запутываюсь)))))

0

62

а скажите ка мне, как поджелудочная реагирует на  НУП? )) ну в смысле не диабетическая, а просто с проблемами которая........
ей от НУПа плохеет, или наоборот? Ведь диета №6 исключает всё жирное.

-1

63

#p16897,анфиска написал(а):

а скажите ка мне, как поджелудочная реагирует на  НУП? )) ну в смысле не диабетическая, а просто с проблемами которая........ей от НУПа плохеет, или наоборот? Ведь диета №6 исключает

Очень хорошо реагирует — альфа-амилаза снижается даже ниже нормы, орган отдыхает :)

+3

64

Paleolithica, благодарю

+1

65

#p16889,анфиска написал(а):

Что то чем больше я вас читаю, тем больше запутываюсь и запутываюсь)))))

Во многом знаньи - многая печаль.... http://www.kolobok.us/smiles/standart/cray.gif

#p16897,анфиска написал(а):

Ведь диета №6 исключает всё жирное.

Диету № 6 придумали русские в советское время. http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif А американцы в 20-х годах лечили диабет вот так и поджелудочная у пациентов не страдала. А потом изобрели инсулин и понеслася. http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

+1

66

#p16897,анфиска написал(а):

а скажите ка мне, как поджелудочная реагирует на  НУП? )) ну в смысле не диабетическая, а просто с проблемами которая........

На фруктах моя поджелудочная все время болела, на нупе я забыла про боли. А раньше после еды каждый день пила яблочный уксус с водой, чтобы боль утихла. Теперь уксус стоит не использованный.

0

67

#p16903,Celestialom написал(а):

Во многом знаньи - многая печаль....

Меньше знаешь - крепче спишь))))))

Ну я реально запутываюсь  http://s18.rimg.info/e4137cc5d2491b2c0bb9756ec5480343.gif 
Даже скачала анализатор состава продуктов. Кстати, мой рецепт Тирамису выдал на 100 гр. продукта 22 гр углеводов.... А жира .... не помню, но много!
Надо искать замену печенью Савоярди - в них все угли.

0

68

#p17035,анфиска написал(а):

Ну я реально запутываюсь

Дык спрашивай - распутаем в пять сек. Или ещё больше запутаем. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

0

69

http://biomolecula.ru/content/999
когда нибудь вдумаюсь))

+1

70

.

Отредактировано Микулишна (2014-04-27 18:46:11)

0

71

#p17046,Микулишна написал(а):

Может, еще забабахать переводы с научного, а не только с английского?

О, это было бы супер!

-1

72

#p17041,анфиска написал(а):

http://biomolecula.ru/content/999
когда нибудь вдумаюсь))

http://i073.radikal.ru/1005/fa/96e053ab7c23.gif

+1

73

Жесть - не то слово)))
Но надо! Тяжело, конечно, с азов биологии познавать сей вопрос,  но чего только ради себя, любимой не сделаешь - и на 30 лет назад вернёшься.

+1

74

#p17517,Celestialom написал(а):

В корзину положила, беременных ведь не будут травить? Или будут?

А им какая разница, кого травить? )))) Добавки для беременных - по сути элита фармацевтики с очень хорошей репутацией. А все недочёты и промахи тут же  списываются на погрешности в питании, воздух и врачей.

Ну вот смотри - каждой беременной, с первого посещения прописывают витамины. 
Про витаминки. Личное.
Не очень давно это была разрекламированная Матерна. Тогда еще, в далёкие 90е, её везли из Америки. Стоила дорого. Но кто ж будет считаться с ценой витаминки, ради беременной женщины и будущих наследников? Пить её надо было безостановочно все 9 месяцев.
Я почему-то не стала.... а не помню уже почему..... вообще не пила витамины, даже фолиевую игнорировала. На здоровье своё богатырское надеялась, да на кошку поглядывала - ей, беременной, никто витамины не прописавал.... Рожала здоровеньких, пушистеньких.

А вот итог моей статистики, (личной конечно),  был интересен! Я потом у всех знакомых, аллергичных детей, мамашек спрашивала... Какие витамины то принимали? - ответ всегда был "да, Матерну".
У 70% детей, матери которых принимали сию "витаминку" была пищевая аллергия. У моих детей аллергии нет.

Хотя, может просто совпадение. Или статистики реально мало ))))

-1

75

Очень интересно,я тоже витаминов не пила и у детей нет даже намёка на аллергию.

0

76

#p17549,анфиска написал(а):

была пищевая аллергия

http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif

Я принимала Матерну, когда была первой беременна, дите родилось, как ее обозвали "цветущей", короче с сыпью. Но этот вопрос спорный, от Матерны ли... я в последний месяц беременности килограммами жрала черешню...  http://i.smiles2k.net/plakat_smiles/dura.gif

Но факт остается фактом, родничек зарос рано, и всяческие высыпания ходили с нами рядом, хотя дочку нельзя назвать таким уж страшным аллегриком, к пяти годам все прошло. Но! В 7 лет мы получили псориаз , три бляшки на голове, и теперь х.з от чего эта дрянь к нам прицепилась.  Боремся, толку никакого  http://www.kolobok.us/smiles/standart/cray.gif

Со второй тоже пила витамины Элевит, правда с перерывами, в общем без фанатизма, все было в плане аллергии нормально, ребенок чистенький был, пока не пропили разок антибиотик, ну это уже другая история.

+1

77

Я тоже не пила витамины во время беременности и вообще вела себя как небеременная. Я просто не знала, как себя надо вести беременным. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif Дочке вот уже 18, аллергии не было ни разу. :yep:

#p17549,анфиска написал(а):

А им какая разница, кого травить?

Не говори, а беременную травить вдвойне интереснее - пьет один, а травятся двое.

+1

78

Я случайно,прихоти такие были,питалась по НУПу.Сало,мясо-любимые витамины. http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif

+1

79

Любимый кардиолог

Эта история случилась год назад. Болела я. Щитовидка медленно умирает уже лет двадцать. Плохо мне было. Очередной скучный визит к эндокринологу, с повышением дозы и советом пройти диспансеризацию.
Прохожу по плану - флюшка, кардиолог, ЭКГ и далее по списку....
Флюшку сдаю на твёрдую пятёрку. Зачот!
Кардиолога прохожу для галочки - не болит, не беспокоит.
ЭКГ делаю бегом, потому как там не ожидаю никаких подвохов. Лежу себе на простынке, засыпаю, самописец жужжит, сестричка в полудрёме рядом.
Вдруг сестричка напрягается, и выбегает рысь из кабинета, на ходу бросив мне : полежите еще немного. Досматриваю свой сон...... И тут началось. Забегали, задышали, зашептались. Тётенька в очках пришла с вопросом - "А вы зачем ЭКГ делаете?" 
Тётя в очках убежала к кардиологу, который направил... Пришла. Внимательно так на меня смотрит и говорит : "Вы только не волнуйтесь, но у вас инфаркт!"
Опаньки, приплыли! Пытаюсь "не волноваться"  http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif  Ага....... А!!!!!!!!!!!!
Тётя, видя моё недоумение, опять к кардиологу рысью сбегала. Опять странный вопрос - "А вы себя хорошо чувстуете? Скажите, а у вас болит?" 
О, отличный вопрос! До сегодня у меня нифига не болело!!!!!!!  Интересно, а чтобы у неё не заболело после такого сообщения?
В результате мелких и суетливых перебежек тёти по разным специалистам мне сообщают, что "слепых"  инфарктов пруд пруди, и отправляют сделать для верности  УЗИ сердца.
На УЗИ запись в клинике на 2 недели вперёд вся расписана.
Мою "неадекватную" реакцию игнорируют:  "Да как же я до завтра доживу с инфарктом то??? У меня ж дети!"  И мягко так выпирают за пределы клиники....
Ну я, понятное дело, домой поехала....
Дома, чуть чуть очухавшись, начинаю понимать
1)  две недели то уже точно не проживу с непонятками в этой деликатной области! Надо срочно что-то делать, или помру от страха.
2) Следующая мысль: тётя в очках - Дура, а самописец у них неисправный! На кардиограмме русскими буквами разбираю запись "возможна поломка аппаратуры".

Нахожу специализированную клинику в интернете, и, получив согласие на срочную консультацию, галлопирую на УЗИ сердца.
Ну не в кино ж идти, право, в таком то состоянии   
Кардиолог делает УЗИ и заявляет "А нафиг вы сюда пришли? У вас всё работает как надо и даже придраться мне не к чему. И вообще объясните, откуда растут ноги вашей истерии..."
Уф........ Жить я всё таки буду!
Вкратце рассказываю ей историю с "инфарктом" (а до этого молчала, как партизан).  Показываю кардиограмму с пометкой про неисправную аппаратуру.  Кардиолог предлагает тут же её и переснять, дабы больше не бояться и не сомневаться в себе любимой. Само собой я согласна!
Снимают кардиограмму и ...... инфаркт присутствует и тут.
Вот подстава то........
Теперь уже этот кардиолог бегает по коллегам и шепчется. Правда, честно признается, что не понимает в чем дело - УЗИ не подтверждает ЭКГ.

Отредактировано анфиска (2014-01-21 13:25:50)

0

80

В результате перешептований мне дают рекомендацию сделать КТ сердца. Это или подтвердит, или опровергнет два предыдущих обследования.
НА следующий день кардиолог мне позвонила на мобильник, и очень ласково пригласила в клинику, чтоб сделать небольшой тест - прямо вот сейчас инфаркт, или уже давно?
О боже, как я туда ехала!!!! Как живописно я ползла, с передышками и  с перебоями)))))))
Тест показал, что если инфаркт и есть, то не прямо сегодня. Не сейчас, короче говоря. Клиника даже денег за тест не взяла, пояснив, что это не для моего, а для их собственного спокойствия сделано было. http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_ThankYou.gif
КТ я делала долго, болезненно. Чуть не померла пару раз при процедуре. Еще раз чуть не помер надо мной томограф.  Сделала раза с третьего что-ли...
Результат принесла кардиологу №2 в банке из-под дорогущего виски - как раз туда скрученный рентгеновский лист с заключением формата А3 и поместился.
Кардиолог на банку так смотрела...... в следующий раз приду к ней с такой же, но с оригинальным содержимым)))
В общем у меня теперь есть инфаркт, которого не было... Его видит только ЭКГ.
Еще у меня есть рекомендация кардиолога - не хранить в этих банках "всякой дряни", а хранить то, что положено производителем и вкушать в разумных дозах!
Выполняю, мой любимый кардиолог! )))) Пью! Скоро и вы пить будете.

+1

81

#p17656,анфиска написал(а):

В общем у меня теперь есть инфаркт, которого не было... Его видит только ЭКГ.

НУ и дела!

+1

82

анфиска, ну и история!  http://i073.radikal.ru/1005/fa/96e053ab7c23.gif

#p17656,анфиска написал(а):

Результат принесла кардиологу №2 в банке из-под дорогущего виски

А почему в банке и что за результат? Что КТ показала?

-1

83

Потому что в банке отлично хранится лист рентгена большого формата))) В трубочку скручиваешь, и в баночку... дома на полочку..
КТ ничего серьёзного не обнаружила. Почти норма. Есть изменения, но в пределах возрастных рамок.
Но история, я подозреваю, еще не закончилась - скоро мне проходить очередную диспансеризацию Схожу к кардиологу, самой уже интересно.

Отредактировано анфиска (2013-06-16 22:35:52)

-1

84

#p17699,анфиска написал(а):

Потому что в банке отлично хранится лист рентгена большого формата)))

http://img218.imageshack.us/img218/7699/sarcasticaa9.gif ни в жисть бы не догадалась.))

#p17699,анфиска написал(а):

КТ ничего серьёзного не обнаружила.

Чё мне завтра на МРТ скажут? Может у меня тоже там сплошные инсульты? http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif

0

85

#p17703,Celestialom написал(а):

Чё мне завтра на МРТ скажут?

Ничо не скажут.   В любом случае, всё, что скажут, можно смело относить к теории догадок.

Ань, ты хочешь заглянуть в себя поглубже? Или нужна фотография со свежим ракурсом? ))
Один и тот же снимок два лаборанта читают по разному, а два диагноста напишут разные диагнозы (проверено на себе).

Сплошные эти, как их там - забыла уже http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif , ты б заметила, наверное))))

-1

86

анфиска, спасибо, что успокаиваешь.  http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif

#p17710,анфиска написал(а):

Или нужна фотография со свежим ракурсом

Ну да, Наташа просила свежих фоток, чем не свежак? http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

87

Эм-м... Вопрос не в тему слегка... Какой виски предпочитаем?.. http://s.rimg.info/7db8d4a173121954ab1800219b0f4164.gif

0

88

Aberlour 12 лет http://s18.rimg.info/e4137cc5d2491b2c0bb9756ec5480343.gifhttp://s0.uploads.ru/1Z6Pj.jpg

Отредактировано анфиска (2013-06-17 16:17:12)

-1

89

Эхх... А я вот предсказуема - дамский: http://s0.uploads.ru/t/ICPK9.jpg
Муж приучил - на "Классикдраме" сидит, квалификацию повышает...

Отредактировано Микулишна (2013-06-17 16:30:11)

0

90

#p17740,анфиска написал(а):

Aberlour 12 лет

3 123 руб - цена в интернете. Как одна моя МРТ..... http://s18.rimg.info/e4137cc5d2491b2c0bb9756ec5480343.gif

-1