Экспресс-тема Вопрос-Ответ>>

Поделиться1212014-12-10 13:21:03

Автор: Dianabol
Участник
Зарегистрирован: 2014-11-18
Приглашений: 0
Сообщений: 37
Уважение: +26
Позитив: +4
Провел на форуме:
14 часов 54 минуты
Последний визит:
2014-12-30 15:26:07

Д.С.,
На объективность мысли не претендую...но что то мне подсказывает что 4000 к. кето рациона не = 4000 к. углеводного рациона)

0

Поделиться1222014-12-10 13:56:44

Автор: Д.С.
Активный участник
Откуда: Красноярский край
Зарегистрирован: 2013-11-21
Приглашений: 0
Сообщений: 7872
Уважение: +5608
Позитив: +6846
Пол: Мужской
Возраст: 62 [1961-06-21]
Провел на форуме:
2 месяца 1 день
Последний визит:
2021-03-12 14:48:40

#p60416,Dianabol написал(а):

Д.С.,
На объективность мысли не претендую...но что то мне подсказывает что 4000 к. кето рациона не = 4000 к. углеводного рациона)

Ну правильно.. Мысль человека, когда она его собственная, субъективна по определению.
Надо тестировать. Об этом и написал. Только так.

Остальное - слова,
Остальное - слова,
Остальное - слова,
Чтобы плакаться маме!
А для для жизни нужна,
А для для жизни нужна,
А для для жизни нужна,
Крепкая голова!
Крепкая голова,
с крепкими зубами!

Отредактировано Д.С. (2014-12-10 13:57:10)

+1

Поделиться1232015-03-04 05:13:56

Автор: Paleolithica
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-01-09
Приглашений: 0
Сообщений: 1460
Уважение: +963
Позитив: +182
Пол: Мужской
Провел на форуме:
9 дней 18 часов
Последний визит:
2016-01-02 02:11:45

Простой вопрос: а можно есть отварную картошку, просто к селёдке ничего другого не хочется, особенно если её (картошку) полить оливковым маслом и перетёртым чесноком пока горячая)

0

Поделиться1242015-03-04 08:20:34

Автор: Д.С.
Активный участник
Откуда: Красноярский край
Зарегистрирован: 2013-11-21
Приглашений: 0
Сообщений: 7872
Уважение: +5608
Позитив: +6846
Пол: Мужской
Возраст: 62 [1961-06-21]
Провел на форуме:
2 месяца 1 день
Последний визит:
2021-03-12 14:48:40

#p69675,Paleolithica написал(а):

Простой вопрос: а можно есть отварную картошку, просто к селёдке ничего другого не хочется, особенно если её (картошку) полить оливковым маслом и перетёртым чесноком пока горячая)

Простой ответ.
Можно.
А в чём сомнения?

Просто после картошки кетоз возвращется позже, нежели при других источниках углеводов при том же количестве углеводов .

Отредактировано Д.С. (2015-03-04 08:21:49)

0

Поделиться1252015-03-04 10:27:41

Автор: Alice
Активный участник
Зарегистрирован: 2015-02-10
Приглашений: 0
Сообщений: 1371
Уважение: +1564
Позитив: +1110
Пол: Женский
Возраст: 49 [1975-04-02]
Провел на форуме:
25 дней 16 часов
Последний визит:
2016-05-07 19:47:40

А вот как думаете? Вот пеку я хлеб сама, на закваске из цельнозерновой полбы. То есть из ингредиентов: мука, соль, вода. В кусочке хлеба выходит примерно 15 углей. Как думаете, можно иногда есть такой хлеб? Или такой же но чисто ржаной, например?

0

Поделиться1262015-03-04 10:35:52

Автор: Katarina
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2014-12-24
Приглашений: 0
Сообщений: 5651
Уважение: +3269
Позитив: +606
Пол: Женский
Возраст: 48 [1976-04-21]
Провел на форуме:
1 месяц 1 день
Последний визит:
2016-09-28 14:08:49

#p69704,Alice написал(а):

А вот как думаете? Вот пеку я хлеб сама, на закваске из цельнозерновой полбы. То есть из ингредиентов: мука, соль, вода. В кусочке хлеба выходит примерно 15 углей. Как думаете, можно иногда есть такой хлеб? Или такой же но чисто ржаной, например?

Ирина, а почему нет? Ключевое слово иногда, и иногда можно ВСЕ.... если ты вписываешься по углям в свой углеводный коридор, то и наслаждайся своим хлебушком на здоровье, тем более что проблемы лишнего веса тебя особенно не обременяют.

+1