Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Вторые блюда из мяса, птицы, субпродуктов » Запеканка из куриного фарша>>, с грибами, брокколи и безлактозны


Запеканка из куриного фарша>>, с грибами, брокколи и безлактозны

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Запеканка из куриного фарша, с грибами, брокколи и безлактозным сыром

[float=left]http://s019.radikal.ru/i614/1306/09/07dcfbcbf294.jpg[/float]
Две куриные грудки перемолоть с несколькими комочками мороженого шпината, перемешать с яйцом, добавить соль перец по вкусу . отдельно пережарить на оливковом масле 300-400 г шампиньонов с луком. смазать форму маслом, выложить слой фарша, второй слой грибы, третий слой фарш, четвертый брокколи и в духовку на 40 мин, вынуть посыпать безлактозным сыром и еще раз в духовку на 10 минут.

+1

2

Хороший рецептик, записала. Завела специальную папку, куда прикалываю все НУПовские рецепты.

0

3

#p17140,СветлаЛюба написал(а):

Завела специальную папку, куда прикалываю все НУПовские рецепты.

У меня тоже рецептов куча, вот хочется все их собрать в одном месте, а то соберешься что-нибудь приготовить и начинаются поиски по папкам-закладкам.

0


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Вторые блюда из мяса, птицы, субпродуктов » Запеканка из куриного фарша>>, с грибами, брокколи и безлактозны