Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » НУП и спорт » Принудительный спорт - За и Против>>
а я не говорю, что спорт принесет здоровье.
А что он принесёт?
Как его можно нивелировать физической активностью, пением песен, медитированием под звездами и пр. способами - я слабо представляю
Гипнозом. Кушать углеводы и внушать себе, что кушаешь белок. 
Я тоже был кичливым доходягой, презирающим спорт и всех тех, кто им занимается.
Упаси Боже, чтобы я презирала людей занимающихся спортом, наоборот, я смотрю на них с восторгом. Молодцы! Не у всех есть сила воли так себя воспитывать. 
Гипнозом
О как, Михалыч... А пацаны-то не знают...
Мне не понять филателиста. А альпиниста - тем более не понять.
Кстати, альпинизм один из самых здоровых видов спорта))))) Ходьба (неспешная в основном) по экологически здоровым районам. Не берем в расчет серьёзные восхождения, нам уже туда не попасть 
. В остальном - самый лучший вид спорта.
Перенос тяжестей на расстояния в нём отсутствует, растяжки мышц - пожалуйте в скалолазание. Травматизм, при здоровой голове, сведен к минимуму. Еще и обширная экскурсионная программа в довесок.
И люди........ ах, какие там люди!..... какие надёжные дружеские плечи! ))))))
Кстати, альпинизм один из самых здоровых видов спорта))))) Ходьба (неспешная в основном) по экологически здоровым районам. Не берем в расчет серьёзные восхождения, нам уже туда не попасть . В остальном - самый лучший вид спорта.
Перенос тяжестей на расстояния в нём отсутствует, растяжки мышц - пожалуйте в скалолазание. Травматизм, при здоровой голове, сведен к минимуму. Еще и обширная экскурсионная программа в довесок.
И люди........ ах, какие там люди!..... какие надёжные дружеские плечи! ))))))
))))))))))))))
Отредактировано Д.С. (2014-01-08 18:16:51)
))))))))))))))
Вам такое уже не светит, увы, как и мне, наверное...... хотя......
а вот так, пожалуй еще можно)))))
В Норвегию пожилые люди едут на маршруты по скалам вокруг фьордов. И ходят! Я офигевала, когда встречала там группы 80и летних шустриков! Все такие сурьёзные, с рюкзачками, топают вверх!
Отредактировано анфиска (2014-01-08 19:43:56)
Мне и так жить очень и очень интересно.
Но страсть вскарабкаться на вершину (чур меня, только не на социальную ) была всегда. Приходиться бороться с инстинктами .
И, не смотря на прививки... энцефалит, и прочая, не менее "замечательная" дрянь в местной тайге 
... чёт не греють такие мыслии 
. Это уравновешивает тягу к тесному общению с природой...
Отредактировано Д.С. (2014-01-09 04:59:07)
Это уравновешивает тягу к тесному общению с природой...
А вот это зря 
, доверьтесь этой тяге. Мир не так страшен, как рассказывает нам голубой ящик)))) У вас же там куча интересного всякого вокруг, в Красноярске .
И знаете, что. Нас запугали. Нас очень сильно запугали. Мы боимся выходить из дома на улицу, мы не отпускаем своих детей гулять. Мы боимся ходить в одиночку за грибами и ягодами. От каждого встречного мы сначала ждём неприятностей, только потом, разобравшись, мы улыбаемся своим прошлым страхам, вернее усмехаемся, с грустью....
Мало того, что запугали нас криминалистикой, еще и каждый год рассказывают про клещей, грибы, глистов, змей, бешеных собак и прочее. Мне порою кажется, что где-то там, наверху, решили, что надо всех посадить в тюрьму. В уютную такую, привычную, домашнюю тюрьму. Без приговора. А что для этого надо? А надо напугать. Напугать так, чтоб сами не вышли, чтоб сами не хотели бы покидать безопасное место - дом.
Как тут решиться на путешествие - вообще ума не приложу))) Это надо быть воистину "чокнутым" или абсолютным пофигистом. Но!
Есть маленькое "но". Всех этих страшилок в 99% нет! Не существуют в природе, ну может и существуют, конечно, но не встречаются настолько часто, как рассказывают. Ночной лес гораздо безопаснее ночного города, поверьте. Встретить в лесу энцефалитного клеща редкость, а вот гепатиты в кафе и магазинах запросто встречаются. Змей видела часто, но за 30 лет блужданий только один раз гадюка цапнула мою глупую собаку. Та поболела недельку и забыла инцидент напрочь))моистрахиПомню,
как то у нас в деревне был случай, собирала я грибы вечером. Да, вот такая глупая. В сумерках, одна, после работы. Грибов было море, они сами прыгали в корзинку. Белые! Шоб собирать было проще, шла по перелеску, там посветлее. Вдруг мне навстречу метнулись две темных тени. Я повернула назад, но в мыслях уже начала думать о спасении. Надругательство отмела сразу - стара я уже этого бояться))) Отнять у меня было нечего, кроме грибов, телефон оставила дома. Убивать меня прямо сейчас смысла не видела никакого, но на всякий случай перешла с шага на очень быстрый шаг. Тени мчались параллельно за соснячком. Начали уже кликать - девушка, девушка... Опс! Я поняла, что не убегу. Встала. Подходят два крупных молодых таджика. В руках у каждого что-то большое, как в пакет завернуто..... страшно стало. Они руки протягивают, и спрашивают
-"Это едят?"
- Что едят? - а мне не до предметов, у меня в голове SOS стучит, планы придумывает, я от ужаса ничего не слышу, и молюсь, чтоб какой нибудь запоздалый грибник появился бы
- ЭТО едят? - и протягивают мне предметы в руках, подходят поближе оба.......
В общем, в руках у них было по белому грибу невероятного размера. Шляпки примерно 20-25 см в диаметре, на длинной ножке, так, что они спокойно держали в руках гриб, как топорик, например. 4 огромных белых гриба в 4х руках двух больших мужчин. Мужчины смотрели на меня с надеждой, они пошли "на охоту" и "добыли" грибы. Теперь их статус зависел от того, что я скажу.
- Едят - гора с плеч свалилась, начал просыпаться разум....
- А как? как их есть?
- Сварите. Почистите и сварите. Минут 30 в кипящей воде. Присолить. Соль.... Потом пожарь.
- Спасибо.......
Мужчины развернулись и припустили в ночной лес дорогой к дому.
А я долго сидела и курила на пеньке, ухмыляясь своей запуганности.
А я долго сидела и курила на пеньке, ухмыляясь своей запуганности.
Интересно, что же она курила...
Увы, анфиска, клещи... у нас - это неприятная реальность. Ни разу не выдуманная. Когда где-то, кто-то... то всё равно... а когда снимаешь их с себя, или уже выдираешь присосавшихся, или знакомые попадают в больницу... или становятся идиотами... не люблю "писателей", когда они не в теме. Ишь, смелый какой.
В теме я, в теме))))) Что ж вы так сразу не доверяете, да еще обидеть норовите "писателей" ? 
Это вы боитесь понаслышке, я же не боюсь, потому что вижу реальность.
У нас тоже клещи есть, не хуже ваших, с пренеприянейшими обещаемыми последствиями. Сотни моих знакомых и друзей каждый год бегают по лесам всего мира, в том числе и у вас. За до-о-о-олгие годы из покусаных ни одного идиота не случилось. А бегают и живут там месяцами. И снимают с себя, с детей, с собак ........ Так что не понаслышке.
Подумалось, что шанс попасть под машину или в аварию в городе, гораздо выше, чем заполучить энцефалит от укуса клеща. Пару моих знакомых кусал клещ с подтвержденным потом энцефалитом. Знакомые сии эту болячку не заполучили.
В общем гора у каждого своя. Кому то и пятый этаж - Эверест. Красивый мир из окошка, не так ли?
Отредактировано анфиска (2014-01-09 19:04:10)
Ходьба (неспешная в основном) по экологически здоровым районам. Не берем в расчет серьёзные восхождения, нам уже туда не попасть
Перенос тяжестей на расстояния в нём отсутствует, растяжки мышц - пожалуйте в скалолазание. Травматизм, при здоровой голове, сведен к минимуму. Еще и обширная экскурсионная программа в довесок.
Анфисочка, умница. Просто и добавить нечего. Спорить по поводу полезности ходьбы нет смысла. Когда речь заходит о ходьбе, я вспоминаю Молотова - нашего политического деятеля. Так, он каждый вечер по два часа совершал пешие прогулки. Кстати он является самым долгоживущим руководителем правительства среди глав правительств Советского Союза и России. Умер он в 96 лет.
Просто сейчас наступил автомобильный бум и каждый норовит даже в булочную ехать на машине.
Красивый мир из окошка, не так ли?
У меня работа прямо в тайге, вне городской черты. Лисы, зайцы, медведи... , рябчики, опять же...
Грибы, ягоды... вот только с рыбными речками напряженка...
И, кстати, подразделение не просто в тайге, а в горах. Отроги, понимаешь, Саян 
. Весь мир внизу, ну... восточнее чуть всё же выситься 
.
Отредактировано Д.С. (2014-01-09 19:43:22)
Это вы боитесь понаслышке
каждый норовит даже в булочную ехать на машине.
Наши люди в булочную на такси не ездят©
А если до ближайшей булочной километра 3-4?
Наши люди в булочную на такси не ездят©
А если до ближайшей булочной километра 3-4?
Еленушка, еще как ездят! А 3-4 км преодолеть это в легкую. 
А 3-4 км преодолеть это в легкую
Если время есть, то конечно, можно и больше преодолеть
Д.С., Я на твоей стороне! С удовольствием занимаюсь физкультурой. За 9 дней нового года дважды была в бассейне, один раз на катке, один раз на лыжне. Продолжаю обливаться водой, по-прежнему кидаю гирю и танцую. И всё это в кайф.
И всё это в кайф.
+100500
И всё это в кайф.
+100500
Это просто замечательно!
Просто хочу (так на всякий случай ) всем обсуждающим отметить, что тема этого топика называется "Принудительный спорт - За и Против". Ключевое слово - принудительный.
Ключевое слово - принудительный.
Завтра у меня первый день спорта. 
Вот и посмотрю - принудительный он будет или нет. Если я почувствую отторжение - брошу, даже денег потраченных не пожалею.
Если я почувствую отторжение - брошу, даже денег потраченных не пожалею.
А вдруг наоборот, втянешься? 
Будешь потом на пару с Дмитрием нам рассказывать как космические корабли ....
А вдруг наоборот, втянешься?
Я к этому уже заранее отношусь как к лечебной гимнастике. У меня и шея хрустит и вообще гибучесть нарушена. Поэтому надеюсь, что я не уйду прямо завтра прямо с середины занятия. 
Если бы мотив был другой, например, сжечь калории, похудеть, подтянуть обвислости, то я бы даже и не заморачивалась, бо нету такого мотива в помине. Эллипс стоит в соседней комнате. 
Будешь потом на пару с Дмитрием нам рассказывать
А чего рассказывать? Я свое мнение озвучила уже, как там у Карлоса Кастанеды? Действие, ради действия! А не ради результата.
А у Дмитрия действие ради призрачного результата. Причем, действие через "не хочу".
Просто хочу (так на всякий случай ) всем обсуждающим отметить, что тема этого топика называется "Принудительный спорт - За и Против". Ключевое слово - принудительный.
Спорт из-под палки? Не-ве-рю!
Не понимаю, как спорт может быть принудительным? Ну зарядка, ну физкультура по принуждению еще возможны. Можно заставить себя заняться фитнесом или плаваньем, но только в оздоровительных целях. Но это не спорт, это Физкультура.
В армии, наверное, такое возможно, но .... уточнить надо у Д.С.)))
И вообще - всё, что не доставляет удовольствия, делать нельзя! Плохо это - по принуждению. Даже по собственному. Здоровья такие занятия не прибавят.
Сиё есть насилие.
Я против насилия, даже если оно совершается ради самых благих целей.
[взломанный сайт]
нету такого мотива в помине.
У меня и шея хрустит и вообще
А у Дмитрия действие ради призрачного результата. Причем, действие через "не хочу".
Интерпретация слов зависит от умонастроения интерпретирующего .
Результат не призрачрачный. Тебе так хочется думать, т.к. не хочется заниматься.
Через нехочу - это к деткам неразумным. Со взрослыми людьми стоит поговорить о мотивации и улучшении объективных показателей здоровья. Рассказам о субъективных позитивных моментах верить не принято, т.к. это разрушает невозмутимое и спокойное отношение к своему здоровью, состояние которого дрейфует потихоньку в сторону "заката"...
Но понимание того, что жопу надо было отодрать .... от кресла... на много лет раньше, ко всем (почти ко всем) приходит тогда, когда оглядываясь по своей жизни назад, видишь не уже покоренные высоты и оставленные позади равнины, и впереди предвкушаешь новые вершины... А когда, кряхтя и чертыхаясь на уже неловкую тушку тела, тихонько спускаешься всё ближе и ближе к долине вечного отдохновения.... Нудно и беспомощно твердя:
- Да мы уж как-то помаленьку... да мы уж как-то потихоньку....
... Ибо просрал своё здоровье, и давно. Это давно так давно прошло, что его обычно не вернуть. Есть ли точка невозврата из немощности, неуклонно приближающейся ко всем? Думаю, лучше такой эксперимент на себе не ставить. 
.
И вообще - всё, что не доставляет удовольствия, делать нельзя! Плохо это - по принуждению. Даже по собственному. Здоровья такие занятия не прибавят.
Сиё есть насилие.
Я против насилия, даже если оно совершается ради самых благих целей.
Это администратор так коварно тему назвала. Ибо неохота. А аргументы присандолим .
Согласен. Палкой
дело не решишь.
И двумя тоже.
Нужно, чтобы человек
захотел.
Сам.
А если хотеть неохота, а охота не хотеть?.. Как тут? Хоть как никак.
Плохо это - по принуждению. Даже по собственному.
Это как так? Полемический задор или?.. Можно уточнить сию концепцию видения мироздания и роль в собственной жизни осознанных действий человека?
Да блин, народ, чего к семантике цепляетесь? Хочется бегать - беги! Гирьки потягать? да пожалуйста! Поплавать тоже ведь бывает страх как приятно. А бывает, что не хочется. О чём спорить? Из-под какой палки (чьей? 
) может быть спорт? И да, речь не о спорте вовсе, а о физре обычной.
Мы же не пихаем в себя сало-мясо-рыбу, когда нету аппетита? Организму это не нужно в данный момент, вот и с физическим движением так же. Не хочешь двигаться? Не двигайся. Только нужно различать временную неохоту от постоянной лени , тут уж надо, действительно, хотя бы ходьбой размяться. А для турбо-двигателя в ж... - янтарку попить можно. Энергетик хороший, как выяснилось.
Действительно, ребята, о чем спор? Каждому свое и в свое время!!!
В последнее время рассматриваю, как вариант, правило Черчилля -
"Не беги, если можешь стоять,
не стой, если можешь сидеть,
не сиди, если можешь лежать"!
С удовольствием занимаюсь физкультурой. За 9 дней нового года дважды была в бассейне, один раз на катке, один раз на лыжне. Продолжаю обливаться водой, по-прежнему кидаю гирю и танцую.
А как у Вас так получается? Строгий НУП, физическая активность, а вес стоит на месте? 
улучшении объективных показателей здоровья
Ну вот и приведи нам доказательства улучшения своего здоровья именно физкультурой.
Действительно, ребята, о чем спор?
Просто Дмитрий начал гнуть свою линию в стиле - Все бегом в спортзал, иначе все деградируете на диване и помрете больными. А по мне так лучше на диване помереть, чем на тренажере в раскоряку.
Ибо неохота.
Дело не в том, хочу я или не хочу. Здесь речь не об этом. Я никогда ничего не делаю из под палки. Потуги - не моя епархия.
Интерпретация слов зависит от умонастроения интерпретирующего
Это можно как то по другому интерпретировать?
Будешь сидеть на жопе - регресс с ростом возраста будет всё быстрее.
убедить в пользе физкультуры, почемунет?...
Для здоровья. Не более. И не менее
Регулярные и немаленькие физические нагрузки и соблюдение правильного сбалансированного "обычного" питания - больше трёх лет. По фиг
Нравится вам спортом заниматься - это же здорово. Наверно. Для вас лично.
Только не надо утверждать при этом, что все, кто спортом не занимается - ленивые деграданты.
Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » НУП и спорт » Принудительный спорт - За и Против>>
