На днях проходил на предприятии диспансеризацию. Все в норме кроме показателей холестерина - у меня было 6,7. Поскольку я проходил медкомиссию на другой день после еды (еда 1 раз в 4 дня), то увязал это с приемом еды и заторможенной реакцией организма на прием пищи (пониженный метаболизм). Интересно бы сделать замер в дни не еды. Хотелось бы узнать у кого есть отклонения в показателях холестерина на НУПе. Однозначно для меня при таком уровне холестерина употребление углей исключено.
Повышенный уровень холестерина. >>Результаты медицинской проверки.
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться22014-03-16 11:03:11
Так нужна раскладка по фракциям. Одна цифра значения общего холестерина - бессмысленна.
Поделиться32014-03-16 11:16:24
Хотелось бы узнать у кого есть отклонения в показателях холестерина на НУПе.
На форуме имеется тема "результаты анализов", там можно ознакомиться с анализами участников форума.
Так нужна раскладка по фракциям. Одна цифра значения общего холестерина - бессмысленна.
Показатель общего холестерина в настоящее время устарел. В настоящее время даже раскладка по фракциям не так важна, как важен показатель - липопротеин (а). Липопротеин(a) - это частица ЛПНП с дополнительным
белком, окутывающим эту частицу. Эта биологическая “клейкая лента” называется апопротеин(a), или, апо(a). Апo(a) делает жировые глобулы липопротеина(a) одними из наиболее липких частиц в нашем организме. Липопротеин(а), а не ЛПНП, является наиболее важной молекулой жира, ответственной за отложения холестерина и других жиров на артериальных стенках. Из-за своих клеящих свойств липопротеин(а) является одной из наиболее эффективных компенсирующих молекул в артериальных стенках и, при продолжающемся дефиците витаминов, становится одним из наиболее опасных факторов риска возникновения атеросклероза и других сердечно-
сосудистых заболеваний.
Поделиться42014-03-16 11:41:23
Так нужна раскладка по фракциям. Одна цифра значения общего холестерина - бессмысленна.
Проходили комиссию вместе с женой и она ходила отдавала результаты к итоговому врачу и что сказала то в общем- то я и знаю. Правда сказала, что врачи просили подойти, но я не пошел. Давление нормальное (для меня это основной показатель), а по холестерину мне кажется замер не объективен, нужен еще замер, когда я не ем.
Поделиться52014-11-19 23:37:38
не знаю где спросить, спрошу здесь, вроде вопрос вяло освещен пока на форуме.
На высокожировой низкоуглеводке варикоз на ногах начинает уменьшаться или как?
Почему спросил?
У меня на правой ноге с наружной стороны выше лодыжки на 10 см, есть какая-то вмятина, чем-то заполненная, выглядящая как раз как нечто подобное варикозу, ну я так это понимаю.
Ну она как будто уже не первый год у меня.
И вдруг я замечаю что у неё появилось некое продолжение, мини ямка чуть на 1 см пониже (ни в коем случае не связывают это с высокожировой низкоуглеводкой, тем более я всё-таки не совсем на низкоуглеводке, грамм 100 углеводов, да к тому же рафинированных в день присутствует к сожалению пока).
Понятно, что вопрос по своим ямкам это мне к врачам, но тем не менее, общая тенденция есть у кого?
Положительная или отрицательная?
Есть связь с высокожировой низкоуглеводкой или нет?
Спасибо
Отредактировано LionsforLambs (2014-11-21 09:50:26)
Поделиться62014-11-21 18:36:42
Не понимаю о каких ямках говоришь. Варикоз - это синяя сетка на лодыжках, неровные, набухшие вены, со вздутиями и пр.
Решается только комплексом разнообразных мероприятий.
Из чисто фармацевтики - витамин К2. Лучше в форме МК-7.
На легкой стадии этого, случается, и достаточно - 100 мкг в день.
Ну... водка без пива К2 без D3 - деньги на ветер ...
Ещё - рутин.
Возможно наттокиназа. Или серрапептаза.
И - (правда? Правда, что удивительно...) физкультура. Не лечебная - подрыгать ножкой, помахать маме ручкой - а брутальная, но всё в меру, в меру
. Хоть врачи и против. Но мы-то знаием врачей, ихию позицию.. Как бы чего...
Отредактировано Д.С. (2014-11-23 17:35:57)
Поделиться72014-11-21 18:43:15
А помогает ли LCHF... Скорее да, чем нет. (Сужу по себе. До приема К2 уже не было такого фобоса помноженного на деймос).
Ещё важно снижение нагрузки на ноги - в плане снижения веса. Это не просто важно, а мега важно.
Влияют многие факторы, сниженная подвижность, избыточная статическая нагрузка и т.д.
И нужно увеличивать динамическую нагрузку, т.е. - нужна хотя бы ходьба... регулярная.
Много воды. И другие ср-ва, улучшающие реологию крови.
Поделиться82014-11-23 17:38:03
Поправил К2 МК-7 100 мкг в день.
микрограмм
Поделиться92014-11-24 09:03:08
микрограмм
А я уже в милиграммах наелась!.. Я умру?!
Поделиться102014-11-25 10:17:39
Я умру?!
Ну да.
Но не сегодя
![]()
А когда - спроси у Бога