Триметилглицин (ТМГ) - известный также как бетаин, активирует процессы метилирования в печени. Метилирование заключается в конъюгации метиловых групп, в результате сокращается количество токсичных гомоцистеинов в крови. Достижение нормального уровня гомоцистеина важно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Процесс детоксикации гомоцистеина требует дополнительных коферментов: фолиевой кислоты, витамина В12, цинка, меди.
Ссылка
Бетаин (Betaine) - витаминоподобное вещество, производное холина. Пищевые источники бетаина: шпинат, злаки, морепродукты, вино, свекла и другие. Химическая формула - ((CH3)3NCH2COO)
Trimethylglycine (TMG)
Methanaminium1-carboxy-N,N,N-trimethyl-, inner salt
2-(Trimethylammonio) ethanoic acid
hydroxide, inner salt
(Carboxymethyl) trimethylammonium hydroxide inner salt
Trimethylammonioacetate
Glycine Betaine
Trimethylbetaine
Trimethylglycocoll
Abromine
Glycylbetaine
Oxyneurine.
Биологическое действие
Бетаин участвует во многих биохимических процессах в организме, и имеет многостороннее физиологическое значение.
Главная функция бетаина - понижение уровня гомоцистеина - потенциально токсичного агента. [1]
Спортивное питание содержит бетаин в качестве липотропного агента, который способствует окислению жиров. Исследования показали, что бетаин может усиливать аппетит и прибавлять сухую мышечную массу, таким образом, присутствуя в жиросжигающих комплексах, бетаин может защищать мышцы от разрушения.
[2] Бетаин оказывает, гепатопротективное, желчегонное действие. Активирует метаболическое метилирование в печени. [3][4]
Бетаин также способен снижать уровень гомоцистеина, который является маркером сердечных заболеваний.[5] По этой причине, бетаин широко разрекламирован как добавка, снижающая риск сердечных заболеваний.
В недавнем исследовании, проведенном Хоффманом (Hoffman) и соавторами,[6] было обнаружено, что бетаин способен улучшить мышечную выносливость у физически активных молодых людей. Несмотря на это, существует недостаточно данных, подтверждающих влияния бетаина на снижение веса у людей, а значит, его рано рекомендовать к применению.
Ссылка