Aspartic Acid-аспарагиновая кислота>>

Поделиться12014-04-29 14:28:05

Автор: Raduga
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-05-10
Приглашений: 0
Сообщений: 646
Уважение: +574
Позитив: +979
Пол: Женский
Возраст: 52 [1973-01-03]
Провел на форуме:
6 дней 1 час
Последний визит:
2015-07-25 00:28:33

#p46231,Lakshmi написал(а):

Осталось только понять, как

необходимое количество транспортных белков?

+2

Поделиться22014-04-29 18:38:30

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46235,Raduga написал(а):

необходимое количество транспортных белков?

:dontknow: ХЗ. Я так поняла, что нужно обеспечить хорошие условия для того, чтобы калий и магний поглощался /абсорбировался/ белками тела. Может это они и есть.

#p46235,Raduga написал(а):

аспарагиновая кислота, относящаяся к незаменимым аминокислотам, которая является наиболее перспективным переносчиком микроэлементов среди аминокислот вследствие ее уникальной способности не только проникать в те системы организма, которые испытывают недостаток биоэлементов, но и способствовать их накоплению в органах-мишенях. Кроме этого, она оказывает тонизирующее действие на ЦНС, улучшает энергетический обмен, кроветворение

0

Поделиться32014-04-30 18:19:54

Автор: Ontario
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-08-07
Приглашений: 0
Сообщений: 6769
Уважение: +3610
Позитив: +1912
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 1 день
Последний визит:
2017-04-24 21:08:24

#p46459,Lakshmi написал(а):

А почему ты именно аспартат выбрала?

0

Поделиться42014-04-30 18:24:30

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46472,Ontario написал(а):

Потому как похоже на супер вещество за 100 руб ведро

Ааа, вон оно что.... Не думаю. Я в теме про магний кусочек текста Стацкевича размещала. Пишет, что не годится.

0

Поделиться52014-04-30 18:30:19

Автор: Ontario
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-08-07
Приглашений: 0
Сообщений: 6769
Уважение: +3610
Позитив: +1912
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 1 день
Последний визит:
2017-04-24 21:08:24

#p46475,Lakshmi написал(а):

Пишет, что не годится.

Запутывает следы?

0

Поделиться62014-04-30 18:42:03

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46478,Ontario написал(а):

Запутывает следы?

Наверно. Шифрует, чтобы никто никогда не догадался.

Но мне все равно кажется, что он имел в виду, не таблетки, а что-то в виде порошков. Что-то более объемное. Он пишет, что 30 % идет на удержание калия в клетках, а 70 % идет на корм бактерий. Ну какой корм может быть от 70% таблетки? :dontknow: И что именно за вещество служит кормом? Магний? Калий?

0

Поделиться72014-04-30 19:03:38

Автор: Ontario
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-08-07
Приглашений: 0
Сообщений: 6769
Уважение: +3610
Позитив: +1912
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 1 день
Последний визит:
2017-04-24 21:08:24

#p46486,Lakshmi написал(а):

И что именно за вещество служит кормом?

Я думаю, что аспартат (вернее аспарагиновая кислота)

0

Поделиться82014-04-30 19:34:26

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46488,Ontario написал(а):

Я думаю, что аспартат (вернее аспарагиновая кислота)

Аспаргиновая кислота интересная такая , Радуга ссылку давала. Но у меня калий-магний в витаминах есть, может тоже себе аспаргиновую кислоту закажу, отдельно. ~~Только все равно мне не верится, что это таинственный препарат Стацкевича.~~

0

Поделиться92014-04-30 20:08:23

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

Заинтересовалась я этой кислотой, полезла в интернет, чтобы прояснить, в результате запуталась ещё больше.

В общем, их несколько.

D Aspartic Acid

D-aspartic acid supplement

L-Aspartic acid

Тут описывают, в чем разница.

Страшилки.

Заинтересовали также такие её свойства

Аспарагиновая кислота – это заменимая аминокислота, основными функциями которой являются поддержание здоровья нервной системы, регуляция эндокринной системы и помощь в выработке тестостерона, пролактина и гормона роста.

Наверняка Дмитрий в теме. Дмитрий!! Хелп![взломанный сайт]

+2

Поделиться102014-04-30 20:12:59

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46472,Ontario написал(а):

Потому как похоже на супер вещество за 100 руб ведро

А может ты права? Народ пишет про панангин

То что вы написали - это кол-во магния + l-aspartic acid, последней там 80-90%
На коробочке так и написано (сейчас держу ее в руках), цитирую - "140мг аспарагінату магнію, відповідно 11,8мг Mg++"

То есть на 140 гр. аспаргината магния, только 12 гр. самого магния, все остальное - аспаргинат.

0

Поделиться112014-05-01 16:26:50

Автор: Д.С.
Активный участник
Откуда: Красноярский край
Зарегистрирован: 2013-11-21
Приглашений: 0
Сообщений: 7872
Уважение: +5608
Позитив: +6846
Пол: Мужской
Возраст: 63 [1961-06-21]
Провел на форуме:
2 месяца 1 день
Последний визит:
2021-03-12 14:48:40

#p46497,Lakshmi написал(а):

Наверняка Дмитрий в теме. Дмитрий!! Хелп!

Да у меня самого руки никак до неё не доходили... Слишком много "надо"

0

Поделиться122014-05-01 16:27:53

Автор: Д.С.
Активный участник
Откуда: Красноярский край
Зарегистрирован: 2013-11-21
Приглашений: 0
Сообщений: 7872
Уважение: +5608
Позитив: +6846
Пол: Мужской
Возраст: 63 [1961-06-21]
Провел на форуме:
2 месяца 1 день
Последний визит:
2021-03-12 14:48:40

#p46498,Lakshmi написал(а):

"140мг аспарагінату магнію, відповідно 11,8мг Mg++"

Очень мало.... Но как действует!

0

Поделиться132014-05-01 17:20:20

Автор: Ontario
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-08-07
Приглашений: 0
Сообщений: 6769
Уважение: +3610
Позитив: +1912
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 1 день
Последний визит:
2017-04-24 21:08:24

#p46583,Д.С. написал(а):

Но как действует!

Ну так может это не магний (которого мало), а именно аспарагиновая кислота (которой соответственно много) так действует?

0

Поделиться142014-05-01 17:24:24

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46583,Д.С. написал(а):

Но как действует!

Ну и как действует?

0

Поделиться152014-05-01 17:30:13

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46591,Ontario написал(а):

именно аспарагиновая кислота

Если у неё и правда такие эффекты, то целесообразнее принимать её отдельно - больше дозировка. В таблетке панангина, например

Препарат, содержащий калия аспарагинат и магния аспарагинат. Одно драже содержит 0,158 г калия аспарагината (соответствует 36,2 мг иона калия) и 0,14 г магния аспарагината (11,8 мг иона магния), то есть около 250 мг. аспаргината. По ссылке от Радуги в половине таблетки 1,9 гр.

0

Поделиться162014-05-01 17:36:38

Автор: Ontario
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-08-07
Приглашений: 0
Сообщений: 6769
Уважение: +3610
Позитив: +1912
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 1 день
Последний визит:
2017-04-24 21:08:24

#p46595,Lakshmi написал(а):

Если у неё и правда такие эффекты, то целесообразнее принимать её отдельно - больше дозировка

А может в комбинации с калием и магнием действие усиливается? И тогда и не надо больше дозу?

0

Поделиться172014-05-01 17:50:24

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46596,Ontario написал(а):

А может в комбинации с калием и магнием действие усиливается? И тогда и не надо больше дозу?

Просто у меня достаточно калия-магния в витаминном комплексе.

Magnesium (as Oxide & Glycinate) 600 mg

Potassium (as Chloride & Succinate) 99 mg

Калия можно было и побольше. А есть просто калия аспаргинат без магния, не встречала?

Главное, что продуктами её нереально набрать.

0

Поделиться182014-05-01 17:53:27

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46597,Lakshmi написал(а):

А есть просто калия аспаргинат без магния

Вроде есть, нашла вот такой.

Bluebonnet Nutrition, Potassium, 99 mg, 90 Vcaps

+1

Поделиться192014-05-01 17:56:46

Автор: Ontario
Активный участник
Зарегистрирован: 2013-08-07
Приглашений: 0
Сообщений: 6769
Уважение: +3610
Позитив: +1912
Пол: Женский
Провел на форуме:
3 месяца 1 день
Последний визит:
2017-04-24 21:08:24

#p46597,Lakshmi написал(а):

продуктами её нереально набрать.

Ну разве что орехи/семечки начать есть ежедневно по 100г Остальные продукты - не наш список

0

Поделиться202014-05-01 18:16:21

Автор: Д.С.
Активный участник
Откуда: Красноярский край
Зарегистрирован: 2013-11-21
Приглашений: 0
Сообщений: 7872
Уважение: +5608
Позитив: +6846
Пол: Мужской
Возраст: 63 [1961-06-21]
Провел на форуме:
2 месяца 1 день
Последний визит:
2021-03-12 14:48:40

#p46592,Lakshmi написал(а):

Ну и как действует?

Быстро и, главное.. эффект не сравним с дозировкой Mg и К. Её должно быть недостаточно для эффекта. А он есть ... почему-то...

0

Поделиться212014-05-01 18:17:36

Автор: Д.С.
Активный участник
Откуда: Красноярский край
Зарегистрирован: 2013-11-21
Приглашений: 0
Сообщений: 7872
Уважение: +5608
Позитив: +6846
Пол: Мужской
Возраст: 63 [1961-06-21]
Провел на форуме:
2 месяца 1 день
Последний визит:
2021-03-12 14:48:40

#p46591,Ontario написал(а):

Ну так может это не магний (которого мало), а именно аспарагиновая кислота (которой соответственно много) так действует?

Всё может быть...

Отредактировано Д.С. (2014-05-01 18:17:52)

0

Поделиться222014-05-01 18:17:42

Автор: Lakshmi
Администратор
Зарегистрирован: 2012-12-19
Приглашений: 0
Сообщений: 23640
Уважение: +9582
Позитив: +6205
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-04-28]
Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня
Последний визит:
2024-01-05 22:36:17

#p46599,Ontario написал(а):

Ну разве что орехи/семечки начать есть ежедневно по 100г

Поискала дозировку

Натуральная форма аспарагиновой кислоты L аспарагиновая кислота выпускается в виде таблеток по 250 и 500 мг. Обычная доза составляет 500 мг 1 — 3 раза в день с водой или соком (без белков).

0