Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Выпечка, запеканки » Низкоуглеводный чизкейк Делишес>>


Низкоуглеводный чизкейк Делишес>>

Сообщений 1 страница 17 из 17

1

Низкоуглеводный чизкейк Делишес

http://ifs.cook-time.com/preview/img251/251080.jpg

Ингредиенты:

    2 яйца
    2 ст.л. ванили
    1,5 ст. жирной сметаны
    сахарозаменитель по вкусу (и по желанию)
    450 гр. мягкого сливочного сыра
    2 ст. л. размягченного сливочного масла

Приготовление:

    В течение 15-20 сек. смешать в блендере до однородной массы первые четыре ингредиента.
    Потом постепенно добавлять:ок. 450 гр. мягкого сливочного сыра, 2 ст.л. размягченного сл. масла
    Выложить в форму с вощеной бумагой и поставить в предварительно нагретой до 300 град. духовку.
    Печь приблизит. 35-40 мин. После этого оставить в духовке с открытой дверцой на 1 час.
    Чтобы не образовалось трещин, для поддержания влажности можно вниз поставить какую-нибудь термостойкую емкость с водой.
    Затем вытащить и дать остыть до комнатной температуры. Как остудится, можно убирать в холодильник. (Заметьте, есть необязательно  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif )

Хоть чизкейк и сам по себе обалденный, иногда для разнообразия можно сверху смазать кремом. Мне больше нравится:

    - крем из измельченного фундука или миндаля, масла и с/з;
    - клубники с маслом или сливками.
    - можно и с какао поимпровизировать….


По Fitday на весь Чизкейк получаем такой расклад:

    4,049 ккал
    370 гр жира
    57 гр углеводов
    92 гр белка
    FBI= 2.4

На 1 порцию получается:

    324 ккал
    31 гр жира
    5 гр углеводов
    8 гр белка

Советы:

    Чтобы чизкейк хорошо охладился и настоялся, готовить лучше за день до торжества.
    Если все-таки сверху будут трещины, или чизкейк осядет (обычно, потому что его рано вынимают их духовки),
    этот недостаток можно легко скрыть либо кремовой прослойкой либо взбитыми сливками.
    Т.к. он очень нежный, разрезать лучше вощеной ниткой.
    Если хотите растянуть удовольствие, можно разделить на порционные куски и убрать в морозилку (он очень вкусный и после разморозки. Та же текстура, тот же вкус)

+2

2

Ням-ням!!!
Вопросик! Что такое мягкий сливочный сыр и можно ли его заменить несухим творогом?

0

3

ОльгаЖ написал(а):

Ням-ням!!!
Вопросик! Что такое мягкий сливочный сыр и можно ли его заменить несухим творогом?

Мягкий сливочный сыр - это что-то типа Маскарпоне. Или Филадельфия. Или Президент. Или Альметте (подешевле)

http://www.povarenok.ru/images/users/29_11_09/238414.jpg

Его можно самой сделать. Где-то был рецептик. А можно и в гугле пошукать.

Вот, кстати, нашла, что пишут умные люди))

Вопрос: Что такое сливочный сыр? И чем его можно заменить (творог, маскарпоне)?

Ответ:

Мягкий сыр, сливочный сыр, крем сыр, сливочный спрэд – это неполный список названий, которые производители используют для бутербродных мягких сыров, не проходящих, как твердые сыры, стадию созревания и фасуемых в горячем виде в пластиковую упаковку.  Подробнее о сливочных сырах можно узнать из статьи "Технология производства сливочного крем-сыра". Сливочный сыр (в зависимости от конкретного случая и рецепта) можно заменить творогом или творожной массой повышенной жирности. Маскарпоне - это тоже сливочный сыр.

А вот другое мнение

В Москве покупайте сливочный сыр типа "Филадельфии" (вроде бы в районе 150-180 руб стоит баночка), это самый что ни на есть идеальный вариант для чизкейка. Есть в Ашане, Элисеевском и тпт

Если не для Москвы, а более маленьких городов, где с таким сыром напряг сильный, то можно взять, к примеру, Альметте для замены.

Творог для чизкейков не годится, выйдет творожная запеканка (если только брать пополам на пополам с творожным сыром как минимум, то можно езе приближенное к чизкейку сделать)

+1

4

Спасибо за информацию!
Запеканка тоже вкусно :flirt:

0

5

вкусняяяяшка!

0

6

ОльгаЖ написал(а):

Запеканка тоже вкусно

Да и просто творог неплохо идет... http://s61.radikal.ru/i174/1005/94/78a759f0ae02.gif

Dina написал(а):

вкусняяяяшка!

Ага... только лень готовить....куда проще кусок сала мочкануть.. http://www.kolobok.us/smiles/standart/blush2.gif

+1

7

интересный рецепт, но как быть, если максимум моей духовки - 250 градусов?

0

8

ааааааа, когда я куплю блендер?

0

9

#p8077,Vедьма написал(а):

интересный рецепт, но как быть, если максимум моей духовки - 250 градусов?

Мне кажется, что зоо градусов это какая-то ошибка http://i053.radikal.ru/0806/7f/8b80a2497566.gif Я последнее время пеку в мультиварке, там в режиме выпечки 180 градусов, все прекрасно пропекается. При 300 градусах за 35-40 минут все сгорит! Мне так кажется http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

10

#p422,Celestialom написал(а):

Если не для Москвы, а более маленьких городов, где с таким сыром напряг сильный, то можно взять, к примеру, Альметте для замены.

можно отцдить сметану пару дней через полотно - вот вам и маскарпоне. для чизкейка пойдет жирный творог с рынка. но блендер надо обязательно

0

11

#p687,Celestialom написал(а):

Ага... только лень готовить....куда проще кусок сала мочкануть.. http://www.kolobok.us/smiles/standart/blush2.gif

Чем меньше ваша пища будет подвергатся термоабработке, тем полезнее для вашего здоровья. Никто в мире не издевается  над своеи пищеи так, как человек.
И если сьесть ети продукты -сметану, творог, масло неиспорченном виде, то от них толко польза, а вот после тои издевателства в духовке ето лишь оксихолестерин и неперевариваемые, испорченные белки  http://www.kolobok.us/smiles/standart/bad.gif

зато вкусно  http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif

0

12

#p8216,Moira написал(а):

Чем меньше ваша пища будет подвергатся термоабработке, тем полезнее для вашего здоровья

Все равно без термической обработки не обойтись. В теории все это очень красиво звучит, но на практике для большинства людей практически нереализуемо.

0

13

#p418,Lakshmi написал(а):

на весь Чизкейк получаем такой расклад:

    4,049 ккал
    370 гр жира
    57 гр углеводов
    92 гр белка

А откуда всего так много взялось?
450г сыра филадельфия (основной ингридиент) = 1,350ккал, б- 30, ж- 120, у- 30

Ну еще 2г углеводов из яиц и сметаны. Получится 32, а не 57. Ну и калорий как то раза в два-три больше почему то.

Может рецепт не полный? Насколько я понимаю чизкейк должен содержать еще корж-основу (обычно его делают из раскрошенного печенья (graham crackers) смешанного со сливочным маслом), даже на картинке вверху этот корж видно. Мне кажется его забыли написать в рецепт (а ведь это самый проблемный ингридиент для НУПовской замены). В сырной начинке нужно просто заменить сахар на сахзам, а вот чем заменить корж, что бы сохранить вкус и текстуру я не знаю?

0

14

#p29524,Ontario написал(а):

А откуда всего так много взялось?

Я сама не готовила и не считала. Может быть учтен крем?

#p418,Lakshmi написал(а):

Хоть чизкейк и сам по себе обалденный, иногда для разнообразия можно сверху смазать кремом. Мне больше нравится:

    - крем из измельченного фундука или миндаля, масла и с/з;
    - клубники с маслом или сливками.
    - можно и с какао поимпровизировать….

#p29524,Ontario написал(а):

Насколько я понимаю чизкейк должен содержать еще корж-основу (обычно его делают из раскрошенного печенья (graham crackers) смешанного со сливочным маслом), даже на картинке вверху этот корж видно

Мне кажется, что картинка просто какая то левая из интернета. Коржа там точно быть не должно. Я уже и не помню, откуда этот рецепт взяла, но, скорее всего, стырила на заре своего нупа с форума Кремлевской диеты.

0

15

#p29524,Ontario написал(а):

450г сыра филадельфия (основной ингридиент) = 1,350ккал, б- 30, ж- 120, у- 30

В филадельфии, которую я купила у нас итого меньше:
б - 24,3, ж - 110,3, у - 14,4, кал - 1148
А еще смущают, мягко говоря. 2 стол.л. ванили!

#p29527,Lakshmi написал(а):

Мне кажется, что картинка просто какая то левая из интернета. Коржа там точно быть не должно.

Это точно - там же печется сырная масса.

0

16

Поизучала состав своей филадельфии и обнаружила странности...
На русском языке: массовая доля жира в сухом веществе - 69% и больше о жирности ни слова.
На украинском: 64,5, общая жирность 24.
На венгерском - 69 и 35,5.

А еще непонятки с составом. На русском и украинском: цельное молоко, сливки, молочный белок, соль, стабилизатор, закваска (там длинное ее название). На болгарском и еще каком-то словянском - пальмовое масло, сметана, молочный белок, соль, стабилизатор! Венгерский не понимаю.

И что на самом деле в моей баночке???

0

17

#p29561,Вирсавия написал(а):

И что на самом деле в моей баночке???

http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif Ну ты же украинка, значит у тебя в баночке

#p29561,Вирсавия написал(а):

цельное молоко, сливки, молочный белок, соль, стабилизатор, закваска

http://www.kolobok.us/smiles/standart/pleasantry.gif

0


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Выпечка, запеканки » Низкоуглеводный чизкейк Делишес>>