Как справиться с задержкой жидкости в организме-"whoosh" эффект>>
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22014-05-18 16:56:38
Lyle McDonald в книге "The Stubborn Fat Solution" этот эффект описывает. Вот кусок из книги. Надо поискать всю книгу, может там поподробнее есть
Поделиться32014-05-18 18:20:18
Неизвестно, на самом деле, что происходит. Может и жировые клетки в процессе похудения заполняются водой, а после рефидов вода сливается, а может рефид воспринимается как мини-стресс. В общем, пока работает - надо пользоваться. Я подозреваю, что рано или поздно произойдет адаптация и к рефидам.
Поделиться42014-05-18 18:38:21
Я подозреваю, что рано или поздно произойдет адаптация и к рефидам.
Ну и пусть, главное к тому времени успеть остатки жира повытапливать
Поделиться52014-05-18 19:20:14
Ну и пусть, главное к тому времени успеть остатки жира повытапливать
А если не успеем, что-нибудь новенькое придумаем. Или кто-нибудь придумает, а мы воспользуемся.