Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Закуски » Сырный козинак>>Что может быть проще!

Сырный козинак>>Что может быть проще!

Страница: 1

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

  • Автор: Soshka
  • Активный участник
  • Soshka
  • Зарегистрирован: 2014-06-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 91
  • Уважение: +47
  • Позитив: +15
  • Пол: Женский
  • Возраст: 37 [1987-05-15]
  • Провел на форуме:
    1 день 20 часов
  • Последний визит:
    2015-07-25 00:49:40

150 граммов сыра (брала Гауду)
150 грамм очищенных семян подсолнечника (семечек, по-простому)

Выложить слоями в прямоугольную посуду  для СВЧ. На максимальной мощности готовить около 3 минут (зависит от микроволновки); пока сыр не начнет шкварчать. Вытащить, остудить, порезать на кусочки. Очень вкусно и питательно!

Приятного аппетита!

Пищевая Ценность в 100g
Энергии: 455 ккал
Белки: 2 г
Углеводы: 2,5 г
Жиры: 41,5 г

+3

2

  • Автор: Д.С.
  • Активный участник
  • Д.С.
  • Откуда: Красноярский край
  • Зарегистрирован: 2013-11-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7872
  • Уважение: +5608
  • Позитив: +6846
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 63 [1961-06-21]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2021-03-12 14:48:40
#p51379,Soshka написал(а):

Приятного аппетита!

http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/snooks.gif

#p51379,Soshka написал(а):

семечек

http://www.kolobok.us/smiles/standart/acute.gif  http://smiles.kolobok.us/standart/pleasantry.gif

0

3

  • Автор: Д.С.
  • Активный участник
  • Д.С.
  • Откуда: Красноярский край
  • Зарегистрирован: 2013-11-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7872
  • Уважение: +5608
  • Позитив: +6846
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 63 [1961-06-21]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2021-03-12 14:48:40

Но за рецепт - спасибо!  http://www.kolobok.us/smiles/standart/derisive.gif .

Макадамию туда покласть надо... http://st1.chatovod.ru/i/sm/vip_269.gif

0

4

  • Автор: Vедьма
  • Активный участник
  • Vедьма
  • Откуда: Кузбасс
  • Зарегистрирован: 2013-01-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2073
  • Уважение: +611
  • Позитив: +76
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-16]
  • Провел на форуме:
    10 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2015-07-16 06:42:45

спасибо!

#p51393,Д.С. написал(а):

Макадамию туда покласть надо...

или кешью, или миндаль...

+2

5

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 54 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

http://s58.radikal.ru/i162/1311/94/32f04375f9ab.gif

0

6

  • Автор: Soshka
  • Активный участник
  • Soshka
  • Зарегистрирован: 2014-06-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 91
  • Уважение: +47
  • Позитив: +15
  • Пол: Женский
  • Возраст: 37 [1987-05-15]
  • Провел на форуме:
    1 день 20 часов
  • Последний визит:
    2015-07-25 00:49:40

Не к месту будет сказано, всё-таки хлеб мы тут не едим. Но, в Ашане продают невероятно вкусный кукурузный батон на основе смеси "Гранопан Майсано". Я не столько любила хлеб, сколько сырно-семечковеую корочку. И, вуаля! - вот она, своими руками. И без всяких улеводов!

+1

7

  • Автор: Ontario
  • Активный участник
  • Ontario
  • Зарегистрирован: 2013-08-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6769
  • Уважение: +3610
  • Позитив: +1912
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2017-04-24 21:08:24
#p51416,Soshka написал(а):

всё-таки хлеб мы тут не едим

А мы - едим  http://forum.littleone.ru/images/smilies/004.gif   http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif
Льняной хлеб в микроволновке
Заменители муки (0 углеводов!) и пара рецептов хлеба:>>
Кекс из миндальной муки>>

0

8

  • Автор: Soshka
  • Активный участник
  • Soshka
  • Зарегистрирован: 2014-06-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 91
  • Уважение: +47
  • Позитив: +15
  • Пол: Женский
  • Возраст: 37 [1987-05-15]
  • Провел на форуме:
    1 день 20 часов
  • Последний визит:
    2015-07-25 00:49:40
#p51433,Ontario написал(а):

А мы - едим     
Льняной хлеб в микроволновке
Заменители муки (0 углеводов!) и пара рецептов хлеба:>>
Кекс из миндальной муки>>

Ну это не в счет! Хотя...

0

9

  • Автор: Д.С.
  • Активный участник
  • Д.С.
  • Откуда: Красноярский край
  • Зарегистрирован: 2013-11-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7872
  • Уважение: +5608
  • Позитив: +6846
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 63 [1961-06-21]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2021-03-12 14:48:40

Мама говорит... усё - после "хлебов" НУПовсих - вскоре у неё отвращение к сыру нарисовалось, у отца - к яйцам.... ох и наелися... http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

Отредактировано Д.С. (2014-07-02 04:26:58)

0

10

  • Автор: Ontario
  • Активный участник
  • Ontario
  • Зарегистрирован: 2013-08-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6769
  • Уважение: +3610
  • Позитив: +1912
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2017-04-24 21:08:24
#p51464,Д.С. написал(а):

после "хлебов" НУПовсих - вскоре у неё отвращение к сыру нарисовалось, у отца - к яйцам

Не поняла связи яиц и особенно сыра с "нуповскими хлебами"
А что они едят тогда?

0

Страница: 1

Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Закуски » Сырный козинак>>Что может быть проще!