Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Я добьюсь своей цели!!!>>

Страница: 1 2 3 4 5  

Сообщений 1 страница 30 из 143

1

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58

Привет всем!
http://s020.radikal.ru/i718/1311/24/3891303e2ba2.gif

0

2

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17

МарияАстана, привет! А у нас уже вторая Мария из Казахстана! http://smiles.kolobok.us/artists/viannen/viannen_19.gif Ты вторая,  а вот первая  :flag:

+1

3

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58

Решила начать жирный пост,ибо терпения совсем нет.На сегодня сало 90 гр,буду есть по кусочку раз в час,белки доберу отварной куросиськой (100 гр), бжу 10/89/1,думаю нормально.Начинаю с веса 71,8,удачи мне! http://www.kolobok.us/smiles/standart/derisive.gif

0

4

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58
#p52554,Lakshmi написал(а):

МарияАстана, привет! А у нас уже вторая Мария из Казахстана!  Ты вторая,  а вот первая

Привет!Ка дела? http://smiles.bbmix.ru/1107.gif

0

5

  • Автор: Д.С.
  • Активный участник
  • Д.С.
  • Откуда: Красноярский край
  • Зарегистрирован: 2013-11-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7872
  • Уважение: +5608
  • Позитив: +6846
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 63 [1961-06-21]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2021-03-12 14:48:40

Да уж. Три дня нет изменений веса и уже нет терпежа... http://doodoo.ru/smiles/wo/expect.gif

Отредактировано Д.С. (2014-07-14 08:23:15)

0

6

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58
#p52566,Д.С. написал(а):

Да уж. Три дня нет изменений веса и уже нет терпежа...

Отредактировано Д.С. (Сегодня 08:23:15)

Ну почему же 3 дня?Вес +-2 кг гуляет давно,а встал да 4 дня уже и ждать месяцами для меня смысла нет

0

7

  • Автор: Д.С.
  • Активный участник
  • Д.С.
  • Откуда: Красноярский край
  • Зарегистрирован: 2013-11-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7872
  • Уважение: +5608
  • Позитив: +6846
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 63 [1961-06-21]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2021-03-12 14:48:40
#p52573,МарияАстана написал(а):

и ждать месяцами для меня смысла нет

А... ну коли так... тогда да... гулять перестал... надо же какой гад... притаился... потом, ка-ак прыгнет!.. http://www.kolobok.us/smiles/standart/yu.gif

+1

8

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 54 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

МарияАстана, Добро пожаловать!  :flag: Аватаркой напугала - смотри, в материализацию чувственных идей (с) не веришь? http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif

0

9

  • Автор: tatiana
  • Активный участник
  • tatiana
  • Откуда: Саранск
  • Зарегистрирован: 2013-12-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2160
  • Уважение: +2116
  • Позитив: +3748
  • Пол: Женский
  • Возраст: 66 [1958-04-28]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 20 дней
  • Последний визит:
    2015-12-18 09:57:47
#p52578,Д.С. написал(а):

потом, ка-ак прыгнет!..

Или наоборот, мне напомнило "Жизнь как зебра!!! Не везёт, не везёт, не везёт..... , потом ка-а-а-ак не повезёт!!!! И опять не везёт, не везёт!!!!"  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

#p52573,МарияАстана написал(а):

ждать месяцами для меня смысла нет

http://www.kolobok.us/smiles/standart/acute.gif Принципы всегда осуществляются медленно, но люди всегда торопятся. /О. Бальзак/
МарияАстана, http://se.uploads.ru/t/THSXs.gif

+3

10

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58
#p52578,Д.С. написал(а):

А... ну коли так... тогда да... гулять перестал... надо же какой гад... притаился... потом, ка-ак прыгнет!..

Надеюсь вниз прыгнет http://www.kolobok.us/smiles/standart/yes3.gif

0

11

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58
#p52587,tatiana написал(а):

Или наоборот, мне напомнило "Жизнь как зебра!!! Не везёт, не везёт, не везёт..... , потом ка-а-а-ак не повезёт!!!! И опять не везёт, не везёт!!!!"  

Принципы всегда осуществляются медленно, но люди всегда торопятся. /О. Бальзак/
МарияАстана,

Привет! http://s020.radikal.ru/i718/1311/24/3891303e2ba2.gif

+1

12

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58
#p52583,Микулишна написал(а):

МарияАстана, Добро пожаловать!   Аватаркой напугала - смотри, в материализацию чувственных идей (с) не веришь?

Не верю http://www.kolobok.us/smiles/standart/pleasantry.gif ,но вообще,это единственная фотка которая загрузилась у меня с телефона http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif

0

13

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58

Микулишна, привет http://s020.radikal.ru/i718/1311/24/3891303e2ba2.gif

0

14

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p52560,МарияАстана написал(а):

Решила начать жирный пост

Ну раз решила - в добрый путь. Рассказывай, как процесс идёт! :flag:

0

15

  • Автор: Koshatina
  • Активный участник
  • Koshatina
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 2014-01-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 467
  • Уважение: +165
  • Позитив: +41
  • Пол: Женский
  • Возраст: 36 [1988-05-03]
  • Провел на форуме:
    4 дня 20 часов
  • Последний визит:
    2015-12-15 16:56:35

Здоров!  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif  http://smiles.kolobok.us/standart/pleasantry.gif

+1

16

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58

Ну что....1й день жирного поста позади...Для меня было совсем не трудно и не голодно,питалась по кусочку сала и грудки каждый час.Отвес 0,0 кг. http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/dash2.gif Ну и что я не правильно делаю?!Или после 1 дня не должно быть отвесов?По физ.нагрузке вроде нормально,гуляла с детьми 4 часа и велике гоняла....В общем расстроилась немного,но продолжу.Посмотрим что завтра весы покажут http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

0

17

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58

Koshatina,  http://s020.radikal.ru/i718/1311/24/3891303e2ba2.gif

0

18

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58
#p52620,Lakshmi написал(а):

Ну раз решила - в добрый путь. Рассказывай, как процесс идёт!

http://s58.radikal.ru/i162/1311/94/32f04375f9ab.gif но что то расстройство у меня http://www.kolobok.us/smiles/standart/sorry.gif или я рано паникую?

0

19

  • Автор: Д.С.
  • Активный участник
  • Д.С.
  • Откуда: Красноярский край
  • Зарегистрирован: 2013-11-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 7872
  • Уважение: +5608
  • Позитив: +6846
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 63 [1961-06-21]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2021-03-12 14:48:40

Нервы побереги... генерируешь кортизол http://www.kolobok.us/smiles/standart/grin.gif ... так ничего не выйдет  http://www.kolobok.us/smiles/standart/acute.gif

0

20

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p52641,МарияАстана написал(а):

но что то расстройство у меня

Расстройство чего?

0

21

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58
#p52654,Lakshmi написал(а):

Расстройство чего?

От того что отвеса нет

0

22

  • Автор: Lakshmi
  • Администратор
  • Lakshmi
  • Зарегистрирован: 2012-12-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23640
  • Уважение: +9582
  • Позитив: +6205
  • Пол: Женский
  • Возраст: 50 [1974-04-28]
  • Провел на форуме:
    5 месяцев 4 дня
  • Последний визит:
    2024-01-05 22:36:17
#p52655,МарияАстана написал(а):

От того что отвеса нет

Будет. Только имей в виду - отвес будет не только жировой, но и мышечный - без адекватного потребления белка на производство глюкозы пойдет мышечная ткань. Если тебя это не останавливает, тогда жди просто. Я за почти четыре года так и не решилась на жирный пост именно по этой причине.

+2

23

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58

Lakshmi,  http://s58.radikal.ru/i162/1311/94/32f04375f9ab.gif ,подожду.

0

24

  • Автор: Микулишна
  • Активный участник
  • Микулишна
  • Откуда: Пенза, иногда Москва))
  • Зарегистрирован: 2012-12-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4890
  • Уважение: +3081
  • Позитив: +13668
  • Пол: Женский
  • Возраст: 54 [1970-05-18]
  • Провел на форуме:
    2 месяца 5 дней
  • Последний визит:
    2018-08-07 10:58:51

Мария, не паникуй, нормально всё будет - какие твои годы! http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

+1

25

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58

Микулишна, спасибо!Вот и я подумала ничего,если и завтра отвеса не будет,на индукцию опять сяду  http://www.kolobok.us/smiles/standart/i-m_so_happy.gif

0

26

  • Автор: Vедьма
  • Активный участник
  • Vедьма
  • Откуда: Кузбасс
  • Зарегистрирован: 2013-01-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2073
  • Уважение: +611
  • Позитив: +76
  • Пол: Женский
  • Возраст: 42 [1982-10-16]
  • Провел на форуме:
    10 дней 19 часов
  • Последний визит:
    2015-07-16 06:42:45
#p52548,МарияАстана написал(а):

Привет всем!

привет! о! да у нас с тобой очень много общего - рост, возраст, вес - цели!!!  http://smiles.bbmix.ru/1063.gif

0

27

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58

Vедьма,привет!Давай дружить http://s019.radikal.ru/i620/1311/cd/3005f75b2d0e.gif

0

28

  • Автор: Ontario
  • Активный участник
  • Ontario
  • Зарегистрирован: 2013-08-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6769
  • Уважение: +3610
  • Позитив: +1912
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2017-04-24 21:08:24
#p52573,МарияАстана написал(а):

Ну почему же 3 дня?Вес +-2 кг гуляет давно,а встал да 4 дня уже и ждать месяцами для меня смысла нет

А как объемы себя ведут? Или все же  важен вес несмотря ни на что?

0

29

  • Автор: МарияАстана
  • Активный участник
  • МарияАстана
  • Откуда: Казахстан
  • Зарегистрирован: 2014-07-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 283
  • Уважение: +181
  • Позитив: +196
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    5 дней 5 часов
  • Последний визит:
    2015-06-30 11:41:58
#p52713,Ontario написал(а):

А как объемы себя ведут? Или все же  важен вес несмотря ни на что?

Объемы тоже стоят с середины мая,и голодала и ела (нуп) все равно вес стоит.Сейчас и жп что то не идет,посмотрю завтра на вес,если стоит,то может и не стоит мучаться...В общем,жду советов!Кто что думает http://www.kolobok.us/smiles/standart/dntknw.gif

0

30

  • Автор: Ontario
  • Активный участник
  • Ontario
  • Зарегистрирован: 2013-08-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6769
  • Уважение: +3610
  • Позитив: +1912
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    3 месяца 1 день
  • Последний визит:
    2017-04-24 21:08:24
#p52724,МарияАстана написал(а):

Кто что думает

По поводу ЖП я уже говорила, я не сторонник. По поводу неуменьшения    веса и главное обьемов - надо бы знать режим питания и какие продукты в рационе.

+2

Страница: 1 2 3 4 5