Сегодня у меня опять пост ,буду запекать грудку куриную,по ккал почти 500
(я на позитиве) 
Пока будет плавающий график постов,т.к будут неск дней гости и не реально для меня сидеть и не кушать.Еда естественно ну,на счет этого я кремень 
Я добьюсь своей цели!!!>>
Сообщений 91 страница 120 из 143
Поделиться912014-07-30 07:19:20
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
Поделиться922014-07-30 08:24:54
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
#p53862,МарияАстана написал(а):
Еда естественно ну,на счет этого я кремень
молодец какая! 
Поделиться932014-07-30 12:12:42
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
- Зарегистрирован: 2013-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1363
- Уважение: +115
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
2015-08-25 09:19:16
#p53862,МарияАстана написал(а):
(я на позитиве)
Вот это молодец! А я что-то сдулась 
, ни позитива, ни мотивации...
Поделиться942014-07-30 12:20:22
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
Я_МАША, а-атставить сдувание! Всем взбодриться и худеть! 
Поделиться952014-07-30 13:37:30
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
- Зарегистрирован: 2013-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1363
- Уважение: +115
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
2015-08-25 09:19:16
#p53911,Микулишна написал(а):
а-атставить
а как???? не атставляется... хоть чем-нибудь меня закидайте, хоть тапками, хоть помидорами [взломанный сайт]
Поделиться962014-07-30 13:50:41
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
Ну... тогда даже не знаю... Не отставляй! Тогда расслабься и представляй гномиков! Некоторые наконец "раскололись", как именно надо красные трусы использовать - их на рот надевают 
Отредактировано Микулишна (2014-07-30 14:16:05)
Поделиться972014-07-30 13:52:12
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
- Зарегистрирован: 2013-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1363
- Уважение: +115
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
2015-08-25 09:19:16
Микулишна, умеешь ты настроение поднять !!! Спасибо!!!
Поделиться982014-07-30 14:16:19
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
Стараюсь! 
Поделиться992014-07-30 17:03:52
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
#p53910,Я_МАША написал(а):
Вот это молодец! А я что-то сдулась , ни позитива, ни мотивации...
Это я с утра на позитиве ,к вечеру хочу съесть какую-нибудь углеводную гадость типа роллов,держусь! 
О!Никто здесь на роллы не срывался?Жуть как хочется именно роллов,а не тортиков 
Поделиться1002014-07-30 17:06:30
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
Vедьма, 
Стараюсь ,хочу тебя догнать 
Поделиться1012014-07-31 06:02:38
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
#p53933,МарияАстана написал(а):
Никто здесь на роллы не срывался?Жуть как хочется именно роллов,а не тортиков
сделай роллы без риса - просто в нори заверни начинку, предварительно смазав лист сливочным сыром. я семгу и огурец заворачивала. тоже вкусно, но риса не хватает, конечно. если есть желание и возможность можно ширатаки-рис заказать - тогда вообще будут как настоящие. а еще читала, что девчонки трут на терке цветную капусту отварную, мешают ее с сыром (типа "веселый молочник") сливочным и на нори мажут. я так не делала, не могу сказать, как это на вкус.
Поделиться1022014-07-31 06:36:24
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
#p53955,Vедьма написал(а):
сделай роллы без риса - просто в нори заверни начинку, предварительно смазав лист сливочным сыром. я семгу и огурец заворачивала. тоже вкусно, но риса не хватает, конечно. если есть желание и возможность можно ширатаки-рис заказать - тогда вообще будут как настоящие. а еще читала, что девчонки трут на терке цветную капусту отварную, мешают ее с сыром (типа "веселый молочник") сливочным и на нори мажут. я так не делала, не могу сказать, как это на вкус.
Тоже подумала о таких роллах,сегодня наверно сгоняю за продуктами и сделаю ,у меня во время поста всегда крышу срывает,хорошо хоть просто мечтаю,а не жру 
.А с капуской как то боязно,вдруг продукты испорчу 
Поделиться1032014-07-31 07:03:18
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p53862,МарияАстана написал(а):
я на позитиве
Вооот! Совсем другое дело.
#p53915,Микулишна написал(а):
Некоторые наконец "раскололись", как именно надо красные трусы использовать - их на рот надевают
Чтоб не есть или чтоб молчать?
#p53933,МарияАстана написал(а):
Жуть как хочется именно роллов,а не тортиков
Именно роллов или именно риса? А то вот, могу предложить альтернативку.
Поделиться1042014-07-31 08:35:50
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
#p53956,МарияАстана написал(а):
А с капуской как то боязно,вдруг продукты испорчу
ну народ как-то делал, говорят - похоже.
#p53958,Lakshmi написал(а):
Чтоб не есть или чтоб молчать?
чтобы молча голодать)))))
Поделиться1052014-07-31 08:57:23
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
#p53958,Lakshmi написал(а):
Чтоб не есть или чтоб молчать?
Чтоб сэксуально выглядеть! Ну и голодать... молча!
Поделиться1062014-07-31 20:58:19
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p53967,Vедьма написал(а):
чтобы молча голодать)))))
#p53970,Микулишна написал(а):
Ну и голодать... молча!
Устроим марафон по голодному молчанию? Микулишна - ты будешь руководитель.
Поделиться1072014-08-01 00:06:23
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2013-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2981
- Уважение: +1030
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 19 часов - Последний визит:
2016-03-03 21:20:02
#p54019,Lakshmi написал(а):
Устроим марафон по голодному молчанию? Микулишна - ты будешь руководитель.
Я сегодня случайно молча проголодала, пила только зеленый чай.
Поделиться1082014-08-01 07:11:43
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p54038,СветлаЛюба написал(а):
Я сегодня случайно молча проголодала,
Значит будешь заместителем Микулишны. 
Поделиться1092014-08-01 09:37:24
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
#p54019,Lakshmi написал(а):
Микулишна - ты будешь руководитель.
Не могу, Василий Иванович, у меня красных труселей нетути!
#p54061,Lakshmi написал(а):
Значит будешь заместителем Микулишны.
Вот эт правильно! Эт хорошо! Зеленый чай заместо красных трусов поэффективней будет!
Поделиться1102014-08-14 07:13:55
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
Я в зажоре,ем много,правда НУ,но все же....По ккал больше 2000 набирается и не могу себя остановить .Даже стыдно писать...
Посты не выдерживаю,прибавила 1 кг 
Это все гости виноваты,привыкла много жрать с ними [взломанный сайт]
Даю себе время до конца этой недели,т.к. на выходных опять гости и все равно зажор будет,а с понедельника буду возвращаться в колею
Поделиться1112014-08-14 07:24:44
- Активный участник
- Откуда: Красноярский край
- Зарегистрирован: 2013-11-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7872
- Уважение: +5608
- Позитив: +6846
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1961-06-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2021-03-12 14:48:40
#p55170,МарияАстана написал(а):
Это все гости виноваты
Поделиться1122014-08-14 07:26:01
- Активный участник
- Откуда: Красноярский край
- Зарегистрирован: 2013-11-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7872
- Уважение: +5608
- Позитив: +6846
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1961-06-21]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2021-03-12 14:48:40
#p55170,МарияАстана написал(а):
на выходных опять гости и все равно зажор будет
Ну, про калории понятно. А с количеством углеводов как?
Поделиться1132014-08-14 07:38:04
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
#p55172,Д.С. написал(а):
Ну, про калории понятно. А с количеством углеводов как?
Углеводов 15-20 выходило
Поделиться1142014-08-14 10:37:09
- Активный участник
- Откуда: Саранск
- Зарегистрирован: 2013-12-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2160
- Уважение: +2116
- Позитив: +3748
- Пол: Женский
- Возраст: 66 [1958-04-28]
- Провел на форуме:
1 месяц 20 дней - Последний визит:
2015-12-18 09:57:47
#p55170,МарияАстана написал(а):
Это все гости виноваты
Вот, правильно говорят, что гостям рады дважды.
#p55176,МарияАстана написал(а):
Углеводов 15-20 выходило
Ну и здорово, так ты ничего и не нарушала, угликов совсем мало. А поститься будешь на следующей недели.
Поделиться1152014-09-09 07:26:20
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
Давно здесь не отписывалась, буду исправляться .
Сегодня 1 день яичного поста. Заморачиваться не буду, просто буду есть вареные яйца, сливочное масло и сыр. Начинаю с весом в 72 кг 
, то ли шашлыка переела, то ли вода от селедки задержалась , в общем вернулась к своему весу и это [взломанный сайт]
Поделиться1162014-09-09 09:52:06
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
#p56673,МарияАстана написал(а):
то ли шашлыка переела, то ли вода от селедки задержалась
Гормоны тоже в расчет можно взять!
Поделиться1172014-09-10 07:01:22
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
За 1й день яп съела 8 яиц, 60 гр сливочного масла и 90 гр сыра гауда 
, в общем не голодно, но от яиц слегка 
. Отвес после 1 дня 300 гр, вес 71.7 кг
Поделиться1182014-09-10 07:05:06
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
#p56685,Микулишна написал(а):
Гормоны тоже в расчет можно взять!
Может и гормоны, но ела я ну очень много
Поделиться1192014-09-11 07:41:40
- Активный участник
- Откуда: Казахстан
- Зарегистрирован: 2014-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: +181
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 5 часов - Последний визит:
2015-06-30 11:41:58
Вчера был 2 день яп, съела те же 8 яиц, 50 гр сливочного масла и сыра гр 100, кофе с молоком, вода. Вес утром 71 кг, я не обольщаюсь, скорее всего пока вода выходит, но и это
Поделиться1202014-09-11 08:59:04
- Активный участник
- Откуда: Пенза, иногда Москва))
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4890
- Уважение: +3081
- Позитив: +13668
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-05-18]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2018-08-07 10:58:51
Подвижки есть - уже хорошо!
