Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Пицака с мясом и сыром>>

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

http://lchf.ru/wp-content/uploads/2014/09/20140920_002826-700x525.jpg

на 6-8 порций:
Начинка
1. Фарш (говядина со свининой) — 500 гр.
2. Лук репчатый- 1 крупная луковица
3. Помидоры-2 небольших
4. Протёртые помидоры — 100-200 гр.
5. Масло растит.для жарки — 50 гр.
6. Чеснок- 2 зубчика.
7. Зелень- 20 гр.
8. Сыр- 180 гр.
9. Специи- тимьян, майоран, базилик, орегано.
Тесто
1. Мука кунжутная- 170 гр.
2. Псиллиум- 80 гр.
3. Яйца- 3 шт.
4. Масло сливочное- 100 гр.
5. Соль- 1/4 чайн.ложки.
6. Вода- 250 гр.

РЕЦЕПТ полностью и пошаговые фото ЗДЕСЬ

+4

2

Прикольная какая штуковина. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif  http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif

0

3

Сегодня меня посетила мысль http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif и я решила испечь безуглеводную пиццу. И почему то сразу вспомнила рецепт теста для этой пицаки. Его и решила использовать с одним отличием - у меня нет кунжутной муки, поэтому я брала кедровую.

Ну, поскольку я пекла не эту пицаку, а пиццу, то она, пицца, у меня, собственно, и получилась. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif И получилась просто превосходно! Я в восторге.  http://smiles.bbmix.ru/1063.gif Наконец то мне удалось испечь НУП-тесто, которое, действительно, тесто. Никакие другие "заменители теста", как курогрудка или цветная капуста со своей ролью не справлялись.

Делала все строго по рецепту, за исключением того момента, когда нужно было добавлять яйца в тесто. В рецепте сказано, что добавлять яйца нужно после того, как само тесто сняли с огня.

Снять с плиты, перемешать с яичной массой, добавляя её ПОСТЕПЕННО НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ:

Я сделала паузу между "снять с плиты" и "перемешать с яичной массой" http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif - в уже остывшее тесто добавила яйца.

Начинка у меня самая банальная - то, что нашлось в холодильнике. Телячья ветчина и оливки. Кетчуп на основу, сыр сверху. Больше ничего не оказалось. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

Пекла в мультиварка на режиме "выпечка" 20 минут. Из полученного количества получилось три пиццы диаметром с мультиваркино дно.

Небольшой фотоотчетик на мобильник)))

http://s020.radikal.ru/i713/1505/a4/25a5908cba18.jpg
http://s017.radikal.ru/i429/1505/2e/5afdfa041522.jpg
http://s019.radikal.ru/i624/1505/46/2a45d05abc22.jpg
http://s014.radikal.ru/i328/1505/88/2afe28d31cd2.jpg

Спасибо и автору рецепта и Ontario за ссылку! :flag:

+6

4

красота! Ань, а кедровая мука тебе больше понравилась, чем кунжутная? Я честно говоря, кроме льняной больше никакую и не покупаю последнее время, еще где-то овсяная валялась, и конопляная (Дмитрий соблазнил), но в овсяной углей до тучи...ее только в соус можно ложечку, печь из нее не пеку....а кедровую вижу часто...

0

5

#p77762,Katarina написал(а):

Ань, а кедровая мука тебе больше понравилась, чем кунжутная?

Кать, у меня кунжутной и не было никогда. Я вот, не смотря на свой длительный НУП-стаж и любовь к выпечке, к своему стыду не очень практикую НУП-выпечку и поэтому с НУП-мукой у меня тоже не лады. Кедровую дочь подарила 600 г на 8 марта, а я все никак её не израсходую. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

#p77762,Katarina написал(а):

Я честно говоря, кроме льняной больше никакую и не покупаю последнее время

Катя, у меня ко всем пнжк мнение однозначное и бесповоротное - я это не ем. http://www.kolobok.us/smiles/standart/agree.gif  Ну, то есть, ем, конечно, в составе стандартного продуктового набора. Но тут уже выбора просто нет. Специально покупать и жарить пнжк  - это для меня равнозначно самоубийству. http://www.kolobok.us/smiles/standart/mosking.gif Кстати, в кедровой муке тоже есть пнжк. Там всего жиров 7 г на 100 г муки. Какой то процент пнжк, какой не знаю. Поэтому я и не особо с ней экспериментирую. Это вот первый эксперимент.

А по существу - очень понравилась выпечка на основе ореховой муки. Но я выбрала для себя муку с нжк - кокосовую. Все жиры, представленные в кокосовой муке - насыщенные. Nutiva, Кокосовая мука, 3 фунта (1,36 кг) Уже лежит в посылочке. Вместе с дезодорантами, с которыми я никак не определюсь до сих пор. http://forums.gavrikoff.net/public/style_emoticons/default/tro.gif

0

6

Тема закрыта. Продолжение здесь.

0