Решила сделать обзор по добавкам, которые я периодически принимаю и которые приобретаю на полюбившемся мне айхербе. 
Да, с ростом курса доллара цена на многие препараты стала кусаться. Но я пока спасаюсь запасами, сделанными ещё до так называемого кризиса. Я хочу не только о своих добавках рассказать, но и совершить обмен опытом с обратной связью, в надежде, что кто-нибудь поделится своим опытом и предложит более дешевую альтернативу. Или более действенную. Или вообще убедит не принимать. 
В этой подборочке те добавки, которые я принимала ранее, которые принимаю сейчас и которые я буду принимать постоянно (не все, естественно). Список, надеюсь, будет пополняться. 
Но пока в списке только протестированные мною препараты. 
По новым ценам приходится все равно отовариваться, в частности, протеинами и прочим спортивным питанием, потому что они мне сейчас нужны. 
С них, пожалуй, и начну.
Протеиновые порошки, аминокислоты
◄ Dymatize Nutrition, Elite XT, Extended Release Multi-Protein Matrix, Rich Vanilla, 2 lbs (892 g) $19.63.
В банке 26+ порций.
Стоимость порции $0,75.
В порции 21 гр. белка и 8 гр. углеводов.
В банке 43 порции.
Стоимость порции $ 1,3.
В порции 25 гр. белка и 2 гр. углеводов.
◄ Neocell, Collagen Sport, Ultimate Recovery Complex, Belgian Chocolate, 2.97 lbs (1350 g)$41.17
В банке 30 порций.
Стоимость порции $1,37.
В порции 30 г белка (15 г изолята + 15 г коллагена), 0 углеводов и....
◄MRM, BCAA + G 1000, Lemonade Flavor, 2.2 lbs (1000 g) $49.48
В банке 166 порций.
Стоимость порции $ 0,3
В порции 6 гр. ВСАА.
◄ Dymatize Nutrition, BCAA Complex 5050, Branched Chain Amino Acids, 10.7 oz (300 g) $21,51
В банке 60 порций.
Стоимость порции $ 0,36.
В порции 5050 г ВСАА.
Креатин
◄Now Foods, Sports, Creatine Monohydrate, 100% Pure Powder, 2.2 lbs (1 kg)$21.03.
В банке 200 порций.
Стоимость порции $00.11.
В порции 5 г Creatine Monohydrate
Карнитин
◄Jarrow Formulas, Acetyl L-Carnitine Arginate + Alpha Lipoic Acid, 100 Capsules
◄Primaforce, Alcar, Acetyl-L-Carnitine, Unflavored, Powder, 250 g
Нельзя плохо к себе относиться. 
Это ты имеешь в виду исследование про ВСАА на жировой диете, где инсулиновая резистентность увеличена?
про ВСАА и синтез жира.
Только не уловила связи. 
