А триптофан как спортивная добавка что ли? В том то и дело, что мотивация подстегивается, когда есть хоть какие-то результаты, а у меня вес стоит и объемы тоже. Состояние лучше, слов нет, бодрее, да и желчный пузырь уже не беспокоит. Раньше постоянные спазмы были из-за застоя видимо. И кишечник лучше работает.

Просто я видимо жду быстрых результатов, ведь знаю прекрасно, что так не бывает, но все равно жду

Ну, что же... Купила я все-таки новые полоски. на этот раз это кетоглюк (кетоны+глюкоза)

И ура!!!  Полоска показывает 0,5 (окрасилась в слаборозовый цвет). А мои старые показывали только начиная с 1,5. И моя концентрация просто не улавливалась.

Так что продолжаем работать. Верным путем идем товарищи!

Интуитивно и я это чувствовала, но ведь мне нужно было лабораторное подтверждение. Профессия накладывает свои отпечатки все же. Привыкла оценивать по объективным признакам, а не по субъективным. Теперь я знаю как это - переход в кетозное состояние и буду оценивать по своим ощущениям.

Всех благодарю  !

Ну вот
Велком ту кетозис!
Лабораторное подтверждение это сила, очень мотивирует. Если не "хулиганить" с неучтенными углями и непонятными медикаментами, вес медленно, но верно направится вниз.
Насчет 3л воды прям даже не знаю. У меня (не медика ни разу) соображения такие: на входном этапе организм пытается вывести воду из жировых тканей. Значит, зачем-то это ему нужно. После нескольких первых дней кетоза прямо чувствуется, что жировая прослойка стала тверже наощупь. Потом уже начинает уменьшаться ее толщина. А мы тут воду льем тоннами, бедные почки выводить замучаются. Пить надо по легкой жажде, а не заливаться, но это чисто мое мнение. У меня уходит 1.5-2 литра воды в день. Я вас больше и толще стопудово 

это из-за слива воды? у меня, например, когда собственный жир  поджигается, он сначала наоборот приобретает какую-то пастозную консистенцию. В противном случае, о больших жиропотерях говорить не приходится.

Нет, но тоже врач, только эндокринолог

Интересное замечание. Я пока ничего такого не чувствую. Жир, как жир

Объясните, плиззз, почему так?

Я всегда, с детства была водохлебом, пару месяцев кетоза я проста не знала куда деваться, потому что сушняк был жуткий! А теперь пропал  . Я теперь себе напоминаю что попить надо, но необходимости такой нет.

многие отмечают...но пить все же надо не забывать.

Точно 

да я пью все равно, привычка то осталась. Но вот иногда забегаешься и не вспоминаешь ни про поесть ни про попить, некогда. Раньше такое тоже было, но жажда была всегда, все думала, но вот сейчас это сделаю и попью, а потом это... и т.д. А теперь пью потому что вижу воду и знаю что надо, а не потому что жажду чувствую. Получается, что если раньше я пила постоянно по чуть-чуть, то сейчас несколько раз в день и помногу, как верблюд 

Раньше значит, ты была мудрее!   Поскольку водичка в малых порциях работает в организме и в клеточки поступает. А большими порциями - транзитом через 15 минут в унитаз.

Ты просто увлеклась! 

Ты же увлеченный человек? 

Делай и то и другое. Много и от души. Периодически.  И понемногу и часто. Но часто

Отредактировано Д.С. (2015-05-20 16:27:04)