Дед Мороз со Снегурочкой есть абсолютная реальность для каждого.

кричат не от голода, а просто им орехов бразильских хочется.

Но заставило задуматься - если мне так необходим кофеин, почему меня к нему не тянет?.

Что они туда подмешивают?

если тебя не тянет на кофе, то зачем ты его пьешь  ?

Но это просто я кофе хорошего не пила, наверное

Я не совсем про кофе. Я к тому, что вот у меня образовалась зависимость...  Я про психологическую составляющую...

Нет, не один раз. Я вот тут поанализировала свое состояние - я когда в Москву езжу, то в день приезда у меня обязательно разбаливается голова. Поезд в Москву приходит в 6 утра, проснуться надо в районе полпятого - в туалет, пока не занят, сбегать, умыться, то-сё... И я не ем, не пью, чтобы не стимулировать кишку (она, зловредина такая, утром на горшок требует после еды/питья).  Соответственно, кофе я пью около полдевятого утра, и это уже поздно, голова начинает болеть уже. А вот когда я приезжаю в Пензу, домой, поезд приходит около семи утра, я доезжаю до дома в течение получаса и успеваю выпить кофе раньше - и голова весь день в порядке... Так что зависимость есть... блин.

Отредактировано Микулишна (Сегодня 10:12:15)

Действие кофеина (как и других психостимулирующих средств) в значительной степени зависит от типа высшей нервной деятельности, поэтому при его дозировании следует учитывать индивидуальные особенности нервной системы. Кофеин ослабляет действие снотворных и наркотических средств, повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга, возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры. Сердечная деятельность под влиянием кофеина усиливается, сокращения миокарда становятся более интенсивными, учащаются.

При коллаптоидных и шоковых состояниях АД под влиянием кофеина повышается; при нормальном АД существенных изменений не наблюдается, так как одновременно с возбуждением сосудодвигательного центра и сердца под влиянием кофеина расширяются кровеносные сосуды скелетных мышц и других органов (головного мозга, сердца, почек), однако сосуды органов брюшной полости (кроме почек) суживаются. Диурез под влиянием кофеина несколько усиливается, главным образом — в связи с уменьшением реабсорбции электролитов в почечных канальцах. Кофеин снижает агрегацию тромбоцитов, стимулирует секреторную деятельность желудка.

Поскольку аденозин рассматривается как фактор, ослабляющий процессы возбуждения в мозге, замещение его кофеином приводит к стимулирующему эффекту. При длительном применении кофеина возможно образование в клетках мозга новых аденозиновых рецепторов, и действие кофеина постепенно ослабляется.

Вместе с тем при внезапном прекращении введения кофеина аденозин занимает все доступные рецепторы, что может привести к усилению торможения с явлениями утомления, сонливости, депрессии и др.

Так что в плане диетическом, кетоз ничуть не лучше иных диет...если худеть, то надо себя  в жрачке ограничивать, что делать....

Организм может хотеть только одного - пожрать

В теории всегда все выглядит намного проще, чем на практике, потому и люблю почитывать МакДональда - мотивирует. Так то он все душевно упрощает, что кажется вот рааааааааааз, исполнил протокол и пошел процесс. А на практике, будет не хватать какого-нибудь селена (или еще чего) и ни фига не будет работать.

уж потом полезет за эндогенным жиром (да и то неохотно, сначала сведет тебя с ума желанием чего-то сожрать). Многие именно на этом этапе похода за собственным жиром и заканчивают, идут банально жрут и все....процессы идут дальше, в обход эндогенного жира

Я все—таки не очень понимаю: с одной строны, чтобы охудать, нужно поджать калории, а с другой — это чревато замедлением метаболизма

Можно и маленький дефицит держать, уже процесс пойдет. И несколько раз в месяц калорийные рефиды устраивать

Отнюдь.
В десятки раз меньше.

В принципе, уже через 3 дня ограничения калорийности обмен веществ уже заметно снижается уже.

Муж мой выпивает кружку дешевого кофе при головной боли, головная боль проходит. Я фигею. Кофе из кофемашины немного притупляет боль и все, а дешманский Макконе - вуаля. Что они туда подмешивают?

А меня заставляет задуматься, если тебя не тянет на кофе, то зачем ты его пьешь   ?

"хороший" кофе - тоже понятие субъективное

Я не совсем про кофе. Я к тому, что вот у меня образовалась зависимость. Почему я ее не удовлетворяю, почему меня не тянет именно на кофе, содержащее кофеин (ну или любые другие продукты, которые его содержат)? У меня просто заболевает голова, типа ломка.  Я про психологическую составляющую...

Да и вообще — у кого в Москве голова не болит?

В принципе, уже через 3 дня ограничения калорийности обмен веществ уже заметно снижается уже.

Может уже что-то поменялось

у меня в Москве значительно реже, чем на Урале. А на море вообще не болит =) разница в атмосферном давлении?

у меня бывает, но это объяснимо - пониженная кислотность желудка

Как у тебя Микулишна, с давлением? Твой случай?

Может отсюда ноги у твоей зависимости?

зачем его пьешь если не нравится?)))

пару дней потерпи боли

тупо психология а не физическая зависимость.

отличный город с хорошим климатом

Микулишна, попробуй мате, вкусненько.