Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Выпечка, запеканки » Творожно-яичные лепешки для бутербродов >>


Творожно-яичные лепешки для бутербродов >>

Сообщений 1 страница 16 из 16

1

http://storage-145851-1.cs.clodoserver.ru/public/Vitaminy_i_mineraly_f_165651358513783380_91.png«сырники» на Мой здоровый рацион


Предлагаю вашему вниманию вкусные и низкоуглеводные лепешки

Растирая творог, вбить поочередно 6 яиц. Замесить тесто. Затем добавить к нему  муку, размешанной с содой или разрыхлителем  , щепоткой соли и перца.

    На сковородке растопить смалец (но не сливочное и не растительное масло!) столько, чтобы на её дне образовался двухсантиметровый слой. Накладывать лепешки ложкой. Добавляя постепенно смалец, обжаривать на среднем огне с обеих сторон до золотистого цвета. Снимая со сковородки, не стряхивать с лепешек смалец, так как они должны им пропитаться как можно больше. Для обжаривания лепёшек нужно около 200 г смальца.
  Приятного аппетита. Можно кушать так, а можно использовать как основу для бутербродов. Удобно брать с собой на работу. Очень сытно и вкусно. Углей мало.
http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

Отредактировано OlgaAleks (2013-01-18 17:02:37)

+1

2

OlgaAleks, класс! Только я бы муку заменила молотым миндалем. Дороговато, зато полезнее и меньше углеводов.Хотя, не так и дорого, 100 гр. миндаля у нас стоит 40 рублей. Приемлемо. :cool:

0

3

вкусно наверно.я раньше делала яйца ,творог ванилин и на сковородке жарила.эх мняка.

0

4

В рецепте не вижу сколько творога на 6 яиц.

Я сырники делаю так:

800г творога ( беру домашний, сухой)
2 яйца, ванилин

Вымешиваю, формирую сырники и обмакиваю их в муке. Муки идет минимум. Можно и в миндальной муке. Жарю на слив. масле буквально по 0,5 мин. с каждой стороны.
Чему там готовиться? И так всё можно есть!

Попробую жарить и на смальце.

+1

5

#p2204,Розочка написал(а):

В рецепте не вижу сколько творога на 6 яиц.

Розочка, 250 грамм - в табличке указаны пропорции продуктов.

#p2204,Розочка написал(а):

Попробую жарить и на смальце.

Девочки, а смалец - это что? Сало обычное свежее? http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/239/95239460_1356036405_Girl_Zasmuschalas_.gif

+1

6

#p2210,Celestialom написал(а):

Девочки, а смалец - это что? Сало обычное свежее?

Смалец - это перетопленное свежее сало или свиной жир.

Я написала слово*смалец*, а програмка подчеркнула, типа не правильно. Правильно - малаец! http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

+2

7

#p2199,Celestialom написал(а):

Только я бы муку заменила молотым миндалем. Дороговато, зато полезнее и меньше углеводов. Хотя, не так и дорого, 100 гр. миндаля у нас стоит 40 рублей. Приемлемо.

Отличная идея . А можно и кунжут ведь добавить, да и те же семечки перемолоть и сделать муку. Вот это действительно класс! Буду пробовать.

Да , надо было это в раздел  "Выпечка" отправить, что-то я не доглядела ...

Отредактировано OlgaAleks (2013-01-19 05:54:13)

0

8

#p2224,Розочка написал(а):

Правильно - малаец!

перетопленый свежий малаец - это сильно!!!!

+1

9

#p2197,OlgaAleks написал(а):

можно использовать как основу для бутербродов. Удобно брать с собой на работу. Очень сытно и вкусно. Углей мало.

ольчик, думаю, что можно положить в силиконовые формы для маффинов масла или смальца - сверху и снизу - и запечь. тогда можно вапще без муки. а миндаль я так сожру, по дороге из магазина, факт. http://mama51.ru/forum/Smileys/classic/drama.gif

+1

10

#p2304,соболинда написал(а):

тогда можно вапще без муки.

Ленок, точно!  http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance4.gif

0

11

#p2304,соболинда написал(а):

ольчик, думаю, что можно положить в силиконовые формы для маффинов масла или смальца - сверху и снизу - и запечь. тогда можно вапще без муки. а миндаль я так сожру, по дороге из магазина, факт.

Аленка, ну ты умница!  http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_ThankYou.gif

0

12

#p2210,Celestialom написал(а):

Девочки, а смалец - это что? Сало обычное свежее?

Это нутряной жир перетопленный. Сейчас редко где встретишь. У нас есть в некоторых магазинах, куда сдают свинину частники.

http://s3.uploads.ru/t/0gvxw.jpg

Вот такой он красивый когда его растопишь

http://s2.uploads.ru/t/erJR5.jpg
В программке МЗР не было смальца пришлось сало"забивать"

0

13

А вот шкварочки в баночке.

Шкварки ( укр.) - то что осталось от перетопленного сала или нутряного жира.

http://s017.radikal.ru/i424/1301/e8/a751c172a265.jpg

0

14

Девочки, всем спасибо за разъяснения и за идеи. http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_ThankYou.gif  http://www.kolobok.us/smiles/standart/clapping.gif

0

15

Аня! С тебя матчасть, с нас - практика!

+1

16

Розочка, да вы уже и сами, я думаю, в матчасти подкованы!! :cool:

0


Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Выпечка, запеканки » Творожно-яичные лепешки для бутербродов >>