в целях своей же безопасности, изучить всю матчасть.
и главное - все риски брать на себя!! помню первый раз на кетогенке у меня появился белый кал. я в панику - что делать, пишу ане - у меня гепатит!!! ведь была в детстве болезнь боткина. искали с ней варианты, она меня очень поддержала и я продолжила программу. оказалось, что это банальная дискинезия желчных протоков на фоне дистонических кризов. и я таки справилась с помощью жиров с этой проблемой, а могла бы до сих пор жрать ношпу. правда травки желчегонные до сих пор пью с чаем