Друзья!
Есть у меня одна болячка, я не буду её озвучивать, она не страшная, но приносит довольно много неприятностей. Так вот - она у меня то появляется, то исчезает и связана она с какими-то болезнетворными микроорганизмами, которые активизируются тогда, когда снижается качество иммунитета.
Вопрос такой - кто какие способы укрепления иммунитета знает, особенно в плане микроорганизмов. Как сделать так чтобы иммунитет был сильнее их?
Лечение обычно направлено на подавление этих микроорганизмов и лечение с помощью антибиотиков, что меня крайне не устраивает, так как вместе с патогенными будут уничтожены и полезные бактерии. Нужно "зрить в корень", как сказал Козьма Прутков и устранять не следствие, а причину.
А причина - ослабленный иммунитет.
Выслушаю все мнения и все советы.