Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Активные темы

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания » Вторые блюда из овощей » Стручковый перец>>низкоуглеводные овощные блюда

Стручковый перец>>низкоуглеводные овощные блюда

Страница: 1

Тема закрыта

Сообщений 1 страница 3 из 3

Поделиться12013-02-02 08:23:17

Автор: OlgaAleks
Активный участник
Откуда: г Сочи
Зарегистрирован: 2012-12-21
Приглашений: 0
Сообщений: 191
Уважение: +191
Позитив: +212
Пол: Женский
Возраст: 70 [1955-01-09]
Провел на форуме:
3 дня 22 часа
Последний визит:
2014-09-04 06:43:56

ТУШЕНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ

«Тушеный стручковый перец» на Мой здоровый рацион

Состав:
перец красный сладкий: 600.0 (грамм)
лук репчатый: 2.0 (штука)
оливковое масло или сливочное масло, или смалец :3.0 (стол. ложка)
сметана: 0.5 (гран. стакан)
соль поваренная: 0.5 (чайн. ложка)
Описание:
Стручки перца разрезать и удалить сердцевину, промыть, дать стечь воде, крупно нарезать. В масле (смальце) обжарить кольца лука, добавить соль и тушить под закрытой крышкой на слабом огне. Не допускать, чтобы продукты разварились в кашу.

Отредактировано OlgaAleks (2013-02-02 21:10:33)