Привет,меня зовут Юля.Я 6 лет назад похудела на безуглеводном питании на 17 кг. За полгода. Рост 162, вес был 57. Почти месяц ела курицу, иногда со стручковой фасолью. Потом переключилась на разное мясо, в ход пошли котлетки)) Рыба, сыры,колбасы,сосиски. Так прожила почти 2,5 года. Далее углеводы в виде роллов, бутербродов, фруктов, шоколада...Вес максимально на 2 кг только увеличился. После ужасный период (в 2011 году), у меня была почти анорексия, кушать вообще не могла(( Ну а потом настал жор. Сметала всё..И пошло-поехало: низкокалорийные диеты,разгрузы и вес скакал..Обменка убита. Уже как две недели я снова на безуглеводке,но срываюсь раз в три дня((( И решила - всё!хватит! С завтрашнего дня по полной программе беру себя в руки и начинаю снова худеть по этой системе. 
Вот фото результатов прошлых:
Моя минус 17-ти килограммовая история))>>
Сообщений 1 страница 30 из 143
Поделиться12013-04-11 15:58:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Поделиться22013-04-11 15:58:56
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Сегодняшний вес 48 кг. Мечтаю весить 43 
Поделиться32013-04-11 16:06:19
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2013-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 323
- Уважение: +110
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-24]
- Провел на форуме:
6 дней 8 часов - Последний визит:
2013-11-16 20:20:08
Это чЁ, юмор такой???? 48 кг сейчас, а мечтаете 43????? Вы тогда лучше мечтайте сразу умереть, чего так мучиться!
Вчера одну девочку на Российском канале показывали, тоже все худела-худела и умерла от анорексии!!!Я понимаю,Вы мечтали бы поправиться от 48 к нормальному весу... а так извините, даже не знаю, чего еще написать....аут!
Поделиться42013-04-11 16:14:27
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Вот мой по-недельный фотоотчёт)) Вес изначально был 49, потом 48. И фото сегодняшнее 47,600 кг. Но так как я сегодня в безумном ПМСе, то налопалась с утра мороженного и всякой гадости углеводной Поэтому завтра чувствую снова на весах будет цифра 48 (если не больше 
) .Ну в общем с новыми силами вступаю в ваш коллектив!)) 
Поделиться52013-04-11 16:15:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Это чЁ, юмор такой???? 48 кг сейчас, а мечтаете 43????? Вы тогда лучше мечтайте сразу умереть, чего так мучиться!
Вчера одну девочку на Российском канале показывали, тоже все худела-худела и умерла от анорексии!!!Я понимаю,Вы мечтали бы поправиться от 48 к нормальному весу... а так извините, даже не знаю, чего еще написать....аут!
Спасибо за комментарий))) Но уточню: в свои 48 кг я не выгляжу худой,мне НЕ комфортно.МОЙ вес это 42-43 кг. Уверена,что в 57 кг вы врядли выглядите так,как я на фото выше,где полная)))
Поделиться62013-04-11 16:19:36
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
Уверена,что в 57 кг вы врядли выглядите так,как я на фото выше,где полная)))
А я думала, что 57 - это результат похудения 
Поделиться72013-04-11 16:20:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
А я думала, что 57 - это результат похудения
в 57 я была с 48 размером одежды,огромной попой в целлюлите и щеками,которые видны были со спины)))) 
Поделиться82013-04-11 16:23:21
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Я понимаю ,что для кого-то цифра 57 кг - это может даже мечта) Но нужно учитывать самый главный фактор: важны не килограммы, а процент жира в организме. Можно при одинаковом весе выглядеть по-разному, не замечали?)) Вот я - именно такой случай. В весе 40 кг я не была анорексичкой)) Поэтому и стремлюсь сейчас к тому весу, в котором мне комфортно: 43)
Поделиться92013-04-11 16:28:18
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2013-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 323
- Уважение: +110
- Позитив: +52
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1967-02-24]
- Провел на форуме:
6 дней 8 часов - Последний визит:
2013-11-16 20:20:08
babo4444ka, Юля Вы не обижайтесь, ну нафиг Вам худеть?? я искренне не понимаю! 
Ну лишнего ведь нет ничего, а то будут не ноги, а палки! Дело конечно Ваше........
Поделиться102013-04-11 16:29:34
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
Можно при одинаковом весе выглядеть по-разному, не замечали?))
Очень даже замечала! Я когда-то при росте 178 весила 63 кг, подружка немного больше при росте сантиметров на 10 меньше, чем у меня. Но я была полной, а она нормальной! Вернее у нее были полные попа и ноги, но была талия, а у меня никогда ее не было, как не было и попы 
Поделиться112013-04-11 16:32:05
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
babo4444ka, Юля Вы не обижайтесь, ну нафиг Вам худеть?? я искренне не понимаю!
Ну лишнего ведь нет ничего, а то будут не ноги, а палки! Дело конечно Ваше........
Я стремлюсь к той фигуре, которая была у меня раньше: не было жировых отложений,когда сижу или над джинсами (сейчас есть ), хочу влезть в старую одежду, да и чувствую себя морально лучше, когда вижу в зеркале именно то, о чём всегда мечтала) Сейчас проблема бока и ляхи\бёдра. Да и стОит просто кушать обычную еду (с углеводами), как в см прибавляю, обмен веществ убит напрочь((( Вот и хочу по большей части питаться уже по системе, не прибавлять кг и не морочить себя диетами)
Поделиться122013-04-11 16:33:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Очень даже замечала! Я когда-то при росте 178 весила 63 кг, подружка немного больше при росте сантиметров на 10 меньше, чем у меня. Но я была полной, а она нормальной! Вернее у нее были полные попа и ноги, но была талия, а у меня никогда ее не было, как не было и попы
Вот и у меня странные метаморфозы с телом)) Я ростом маленькая,вес вроде не такой большой, но визуально смотрюсь куда толще(( Буду сгонять усиленно)
Поделиться132013-04-11 16:34:25
babo4444ka, так какое у вас процентное содержание жира?
Поделиться142013-04-11 16:37:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
babo4444ka, так какое у вас процентное содержание жира?
Не измеряла, точнее есть у меня результаты обследования полного, но я вот не пойму там: Жировая масса по методу Durnin - Womersley - это оно?))
Поделиться152013-04-11 16:41:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
babo4444ka, так какое у вас процентное содержание жира?
Вот только это нашла)
Поделиться162013-04-11 17:42:09
- Активный участник
- Откуда: Астрахань
- Зарегистрирован: 2013-03-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 601
- Уважение: +224
- Позитив: +79
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1975-01-21]
- Провел на форуме:
17 дней 2 часа - Последний визит:
2015-09-05 12:27:59
Мне кажется вам не худеть надо, а физическую нагрузку добавить. Вообще слово худеть от слова "Худо" оно нам надо?
Поэтому давайте стройнеть!
Я вас понимаю, вижу у вас тоже кость тонкая.
У меня вес тоже считается нормальный, при росте 164 вешу 53, но мне не нравится как я выгляжу! Вес вторичен, важна общая композиция тела, у меня сейчас процент жира где то 21-25, и все это добро лежит в ляжах и попе. У вас хоть грудь есть, а у меня уже мослы вверху светятся, а низ ну очееень медленно уходит
Сейчас я стараюсь 5 раз в неделю заниматься физическими упражнениями, ну и НУП соблюдать.
Поделиться172013-04-11 17:45:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Мне кажется вам не худеть надо, а физическую нагрузку добавить. Вообще слово худеть от слова "Худо" оно нам надо?
Поэтому давайте стройнеть!
Я вас понимаю, вижу у вас тоже кость тонкая.
У меня вес тоже считается нормальный, при росте 164 вешу 53, но мне не нравится как я выгляжу! Вес вторичен, важна общая композиция тела, у меня сейчас процент жира где то 21-25, и все это добро лежит в ляжах и попе. У вас хоть грудь есть, а у меня уже мослы вверху светятся, а низ ну очееень медленно уходитСейчас я стараюсь 5 раз в неделю заниматься физическими упражнениями, ну и НУП соблюдать.
Для меня физ нагрузки ни о чём) Бегала, упражнения, но жир не уходил, потому что всё потом заедала(( На безуглеводке как раз подтянутой кажусь,без лишнего. Потому не вижу смысла изводить себя физ.нагрузками,а просто изменю систему питания) Ну и ходьбы+секаса много-это как мой оптимальный вариант.
Поделиться182013-04-11 17:52:04
- Активный участник
- Откуда: Астрахань
- Зарегистрирован: 2013-03-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 601
- Уважение: +224
- Позитив: +79
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1975-01-21]
- Провел на форуме:
17 дней 2 часа - Последний визит:
2015-09-05 12:27:59
Valkyria написал(а):
Потому не вижу смысла изводить себя физ.нагрузками
Понятно, ну каждому свое... А я таки люблю себя иногда спортом поизводить 
Поделиться192013-04-11 20:17:29
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
О! Пока я отлучалась, тут целые дебаты! 
Рост 162, вес был 57.
Вот никогда бы не поверила, что на этой фотке у тебя вес 57. Можно смело дать все 80.
в свои 48 кг я не выгляжу худой,мне НЕ комфортно.
Да уж. К цифрам нужно подходить очень индивидуально. На первой фотке, там, где СТАЛО - это ты в весе 40 кг.? Худенькая, но болезненной худобы не наблюдается. Тем более, что тебе в таком весе комфортно. 
для кого-то цифра 57 кг - это может даже мечта
Меня в 65 кг. уже ветром сносит. Ребра торчат и вид изможденный. 
Поделиться202013-04-12 08:08:20
- Активный участник
- Откуда: Кузбасс
- Зарегистрирован: 2013-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2073
- Уважение: +611
- Позитив: +76
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-16]
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2015-07-16 06:42:45
babo4444ka, добро пожаловать. как и многие отпасавшиеся честно, тоже не понимаю, зачем в 48 кг и при росе 162 ЕЩЕ что-то делать... у меня рост 160, и я мечтаю о 55..... ну каждому свое. удачи, отвесов и рады приветствовать!
Поделиться212013-04-12 08:23:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
babo4444ka, добро пожаловать. как и многие отпасавшиеся честно, тоже не понимаю, зачем в 48 кг и при росе 162 ЕЩЕ что-то делать... у меня рост 160, и я мечтаю о 55..... ну каждому свое. удачи, отвесов и рады приветствовать!
Спасибо)
Поделиться222013-04-12 23:14:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-02-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 774
- Уважение: +392
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 62 [1962-02-04]
- Провел на форуме:
15 дней 0 часов - Последний визит:
2015-11-16 15:36:58
Амосов тоже подумал, что надо бы ему похудеть ниже нормы - и с сердцем дошутился.
Поделиться232013-04-15 11:08:39
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2013-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2981
- Уважение: +1030
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 19 часов - Последний визит:
2016-03-03 21:20:02
Сегодняшний вес 48 кг. Мечтаю весить 43
babo4444ka, не надо тебе больше худеть, а то это может перерасти в болезнь. Ты и так уже слишком худая. Не обижайся.
Поделиться242013-04-15 21:13:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 190
- Уважение: +36
- Позитив: +6
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2014-12-26 01:05:53
я не против похудения, я тока за, сама худею, но честно скажу, что на мой вкус и цвет "Было" намного привлекательней. Как-то сейчас уже слишком, а если олт этого ещё минус ... ой, не
Поделиться252013-04-15 21:29:16
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Сейчас Юля выглядит
И чувствует себя не комфортно. Кстати, окорочка у неё не тощие совсем. 
Моё мнение - лучше уж сидеть на НУПе, чем дать себе индульгенцию и объедаться углями.
Юля, извини, что я о тебе в третьем лице)
Поделиться262013-04-15 22:40:00
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 755
- Уважение: +239
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-04-04]
- Провел на форуме:
7 дней 0 часов - Последний визит:
2016-05-21 11:47:07
Сегодняшний вес 48 кг. Мечтаю весить 43
Я понимаю тебя! 
Поделиться272013-04-15 22:40:10
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2012-12-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 348
- Уважение: +94
- Позитив: +22
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2014-10-22 00:01:17
да, все-таки важны объемы, а не вес.
имхо до анорексичности на нупе не похудеешь, если конечно калории не ограничивать.
Поделиться282013-04-16 06:11:06
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 87
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-24]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2013-10-13 15:04:15
Сейчас Юля выглядит
И чувствует себя не комфортно. Кстати, окорочка у неё не тощие совсем.
Моё мнение - лучше уж сидеть на НУПе, чем дать себе индульгенцию и объедаться углями.
Юля, извини, что я о тебе в третьем лице)
На фото ляхи и бёдра у меня ещё меньше кажутся,в реале действительно есть лишнее. Я не хочу изводить диетами себя,а уже как раньше - придти к определенной системе и жить так ) Нуп - идеален для меня, т.к. срывов нет)
Поделиться292013-04-16 09:46:39
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 755
- Уважение: +239
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-04-04]
- Провел на форуме:
7 дней 0 часов - Последний визит:
2016-05-21 11:47:07
Девочки, посмотрите на страшное фото:
Лиззи - не анорексичка. У нее просто вообще нет подкожного жира.
Что я увидела на этом фото? То, какими у женщины бывают конечности без жира.
У меня есть еще один малоаппетитный пример - бедра и ягодицы женщины 46-го размера в разрезе. Поверьте, жира там - треть и половина от объема.
Малый вес и размер - не обязательно признак анорексии.
Это может быть просто низкий процент жира в теле.
Поделиться302013-04-16 12:14:21
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
придти к определенной системе и жить так
Малый вес и размер - не обязательно признак анорексии.
