Начались КД!!! Ура!!     На радостях нажарила свинины с луком,болг.перцем)) +картошечка для Любимого))

Девочки....Шла на кухню...с меня СЛЕТЕЛИ ДЖИНСЫ))))

Я после начала КД моментально худею.

Я не понимаю: вес за месяц минус 1 кг в целом...Объёмы опять же как и были. Чтопроисходит?Почему не худеется,как когда то??? Может убрать нафиг молочку вообще?? Калорийность уже снижала-толку нет: день отвес,два привес и так в течении месяца. Косяков глобальных не было,если и случалось,то максимум 40 углеводов. Почему я не худею как раньше?Ведь тогда неделю могла отсидеть и видимый результат был. Может ли быть такое,что от белков я могу поправляться??? Я ведь жиры практически исключила и давилась курогрудкой,творогом и кефиром. Я в каком-то глубоком отчаянье. Пью вино и жру семечки((((((((    

В который раз читаю Хайрулина. Вот:
В некоторых случаях (4-6%), несмотря на резкое ограничение углеводов, снижение веса или не происходит совсем, или оно идет очень и очень медленно. Скорее всего у вас высокое обменное сопротивление. Это может быть связано с многочисленными прошлыми длительными голодовками, жесткими низкокалорийными диетами, приемом большого количества лекарственных препаратов, гормонов, транквилизаторов, антидепрессантов, мочегонных препаратов, наличием дрожжевого микоза или нарушением эндокринного фона.

Что касается меня:
углеводы сократила,нет снижения кг. Голодовки и жесткачи были год(!), лекарства от антибиотиков до всяких антидепрессантов тоже длительный период, гормональный сбой из-за неправильно подобранных ОК, месяца три раза два в неделю пила фуросемид. В общем целый ряд того,что собственно и описано.
Вот в чём вопрос: вес у меня 48-49, рост 162 см, жировая масса достаточная,это очень заметно даже невооруженным глазом,несмотря на килограммы. Подойдёт ли мне Жирный пост???
Пожалуйста,мои хорошие, подскажите. Я уже с ума схожу(((

ОльгаЖ, Вот я и думаю,что моя потеря веса в 500 и выше грамм в день-это вода и мышцы. За день стОит попить на две кружки чая больше-вес снова тут как тут. Объёмы тоже по сути те же. Единственное когда перенервничала-два,три дня ела максимум калорий на 300!!   и сразу изменения появились,как одежда болтающаяся. Но как только поела творог,грудки-снова я в том же виде. Похоже чистый белок,с ограничением жира(творог и кефир у меня был 0,5%) это не моё. Почему-то нет никакого результата.

И кстати!!!Я писала,что кожа стала лучше,когда жиры ела? сейчас что-то кошмарное: я давно не помню,чтобы столько было прыщей,кожа сухая,волосы лезут и откололось два зуба за это время. Прыщики даже в зоне декольте,такого никогда в жизни не было. Это ведь возможно из-за ,практически полностью, белковой диеты???

СветлаЛюба, это ,к сожалению,я только сегодня увидела. Точнее вникла. У меня выходило гораздо больше за день. Точнее весь мой рацион был из белков+пол огурца, из молока угли и процентов 10-15 жира((

Celestialom, ну тогда с чистой совестью)) а то я уже думала про водку с колой лайт,но опять же смутил аспартам ,который там содержится и разговоры в алкогольной теме тут) Да и думаю не страшно будет из-за вина,я нашла с 0,02 % углей))