Low Carb Zone-Теория и практика низкоуглеводного питания

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Привет кетоз!!!>>

Сообщений 271 страница 300 из 564

271

Вот бы на фруктиках зажраться,только к вечеру с голоду помереть можно.У меня хорошо получается шашлыками,вот их могу много съесть и вкусно и не голодно и всё по НУПу. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

0

272

#p17039,Таисия написал(а):

На чём зажраться-то можно?

на шашлыках, например... http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

0

273

Сегодня организм сам решил зажорчик себе устроить,весь день есть хотела,на 1300 калорий наела
белка-74,жира-106 и углей-9,не сильный конечно зажорчик,так себе,но и не 1000 калорий как обычно.

0

274

Кто нас почитает, подумает - девки на низкокалорийке худеют.  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

275

#p17109,Celestialom написал(а):

Кто нас почитает, подумает - девки на низкокалорийке худеют.

Не-не,я наоборот добиваюсь повышения калорийности каждый раз промахиваюсь.Зато сегодня с собакой гуляла и догналась сливками,народ пиво на улице глушит,а я сливки http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif Так что зажорчик удался.Калорий 1700 получилось,но из нормы углей не вышла,даже 20 не получилось  http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

276

#p17121,Таисия написал(а):

я наоборот добиваюсь повышения калорийности

А я окончательно забила на калорийность - смотрю на чувство голода, а оно у меня к вечеру разыгрывается, я его удовлетворяю и больше не жру, бо не хочецца. http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/163/90163122_1344283114_vkusno.gif

0

277

А я чего-то увлеклась подсчётами,раньше пыталась считать калории,не пошло,лениво стало,а сейчас понравилось.Хотя калории меня тоже не особо интересуют,больше бжу смотрю.

0

278

#p17125,Таисия написал(а):

А я чего-то увлеклась подсчётами

А я бжу заношу на сайте, а калорийность сама подсчитывается и выводится в виде итогового результата. Я только уже смотрю вечером, чего наела. Раньше переживала из-за недостатка и пыталась догнаться, сейчас забила.

0

279

Мне проще пока с подсчётами,я ж новичок в деле НУПа,экспериментирую смотрю,как и что влияет на вес.Потом выводы сделаю и тоже забью на такие мелочи как калории. [взломанный сайт]

0

280

#p17055,Avrora написал(а):

Таисия написал(а):
На чём зажраться-то можно?
да на чем хочешь  , кроме углей, чтобы на неделю не откатиться!

Хорошо, что я теперь тоже это знаю, а то раньше бесконечный откат был.

0

281

СветлаЛюба, ну все с опытом приходит!  [взломанный сайт]

0

282

Я сегодня всё считала,целый день только и делала что ела,но много не наела.
Белков-50,4
жиров-101
углей-11,3
калорий получилось 1130.Главное что я сытая весь день и плевать мне на калории.

0

283

#p17509,Таисия написал(а):

Главное что я сытая весь день и плевать мне на калории.

http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif

0

284

Только углеводы сегодня считала,получилось 6 грамм.

0

285

#p17608,Таисия написал(а):

Только углеводы сегодня считала,получилось 6 грамм.

:cool:

0

286

Сама рада  http://www.kolobok.us/smiles/standart/laugh1.gif

0

287

Таисия, хотелось бы узнать твой результат промежуточный, нет возможности взвеситься?

0

288

Так весы же выбросила нафиг. [взломанный сайт]

0

289

#p17616,Таисия написал(а):

Так весы же выбросила нафиг.

Ну может у подруги или в поликлинике...

0

290

Я взвешусь,конечно,но у меня пунктик на счёт весов,смущают они меня http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_haha.gif

0

291

#p17633,Таисия написал(а):

Я взвешусь,конечно,но у меня пунктик на счёт весов,смущают они меня

На нупе не должны смущать, так как жирок горит и вес тает. http://doodoo.ru/smiles/wo/locomotive.gif

0

292

Это последствия самоистязаний на низкокалорийных диетах.Когда вес снижается до критической точки и начинается ЖОР  http://smiles.kolobok.us/big_standart/scare3.gif

0

293

#p17642,Таисия написал(а):

начинается ЖОР

ЖОР забить ЖИРом http://smiles.kolobok.us/user/Koshechka_08.gif

0

294

#p17642,Таисия написал(а):

Когда вес снижается до критической точки и начинается ЖОР

http://i073.radikal.ru/1005/fa/96e053ab7c23.gif

0

295

Жора уже давно нет, закончился с прекращением пожирания углей,даже несмотря на то что с калориями постоянно недобор.

0

296

Я же не взвешиваюсь и могу отслеживать динамику снижения веса,только по одежде.По трикотажным изделиям ничего не видно или почти ничего.Сегодня надела тканевую коффточку,месяц назад она была в обтяжку,сегодня уже прилично свободная.Я конечно подозревала что стала меньше,потому как джинсы спадывают,но думала может от того что стрейч,просто растянулись http://smiles.kolobok.us/user/vala_02.gif  Оказывается уменьшаюсь потихоньку. http://smiles.kolobok.us/user/Koshechka_08.gif

0

297

#p17738,Таисия написал(а):

Оказывается уменьшаюсь потихоньку.

Какая прелесть! Поздравляю. http://smiles.kolobok.us/artists/vishenka/d_sunny.gif

0

298

#p17737,Таисия написал(а):

Жора уже давно нет, закончился с прекращением пожирания углей,даже несмотря на то что с калориями постоянно недобор.

http://tarotangel.ru/forum/images/smilies/plus1.gif

#p17738,Таисия написал(а):

Оказывается уменьшаюсь потихоньку.

А иначе и быть не может! http://doodoo.ru/smiles/wo/declare.gif

0

299

#p17739,СветлаЛюба написал(а):

Какая прелесть! Поздравляю.

Люблю я такие приятные сюрпризы. http://www.kolobok.us/smiles/artists/just_cuz/JC_ThankYou.gif То что было 2,5 месяца назад и сейчас-это как небо и земля,такой прогресс,за столь короткий срок.А то ли ещё будет и не прилагая практически никаких усилий.

0

300

#p17782,Таисия написал(а):

не прилагая практически никаких усилий.

И правда, голодом, диетами не мучаемся, сыты и довольны. И потихоньку почему то уменьшаемся.

0