Молодец! Не забывай про тело. Тренируйся.
Привет кетоз!!!>>
Сообщений 361 страница 390 из 564
Поделиться3622013-06-21 20:06:44
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p18248,Celestialom написал(а):
Эти последние блок-посты самые трудные.
Это да... Я уже боюсь 
Поделиться3632013-06-21 20:50:41
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p18258,ОльгаЖ написал(а):
Я уже боюсь
А чего бояться? Либо похудеешь без проблем в том темпе, в каком ты сейчас худеешь, либо, застопоришься, как я. Других вариантов не вижу. 
Поделиться3642013-06-21 21:40:30
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p18267,Celestialom написал(а):
Либо похудеешь без проблем в том темпе, в каком ты сейчас худеешь, либо, застопоришься, как я.
Боюсь, что если застопорится, то не смогу, как ты, удерживаться от соблазнов!
Поделиться3652013-06-21 21:44:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p18248,Celestialom написал(а):
Эти последние блок-посты самые трудные.
Об этом я подумаю потом.Будем решать проблемы по мере их поступления. 
Поделиться3662013-06-21 21:49:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Сегодня всё считала,всё таки это хорошо дисциплинирует и кажется уже входит в привычку.
белков-40 (всё округлила)
жиров-114
углей-12 грамм
калорий-1240
Поделиться3672013-06-21 21:50:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p18251,ПростоЯ написал(а):
Молодец! Не забывай про тело. Тренируйся.
Пока только пешком хожу.
Поделиться3682013-06-21 21:57:22
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p18285,ОльгаЖ написал(а):
Боюсь, что если застопорится, то не смогу, как ты, удерживаться от соблазнов!
А может, наоборот. Когда до нужного веса рукой подать, жалко все похерить. [взломанный сайт]
#p18287,Таисия написал(а):
Будем решать проблемы по мере их поступления.
Поделиться3692013-07-01 23:55:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
У меня всё по прежнему.Углей стараюсь набирать до 10,на почве аппетита полный штиль.Даже как-то скушно,побороться не с чем. 
Привыкла же что похудение-это борьба жестокая с собой и постоянные страдания.
Поделиться3702013-07-02 04:10:48
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 755
- Уважение: +239
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-04-04]
- Провел на форуме:
7 дней 0 часов - Последний визит:
2016-05-21 11:47:07
#p19178,Таисия написал(а):
Даже как-то скушно,побороться не с чем.
Легко - не интересно типа 
Поделиться3712013-07-02 23:49:07
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Ага,хочется героических действий и подвига 
во имя фигуры
Поделиться3722013-07-03 17:27:11
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 755
- Уважение: +239
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-04-04]
- Провел на форуме:
7 дней 0 часов - Последний визит:
2016-05-21 11:47:07
Круто! 
У меня тоже бывают такие стремления... но какие-то кратковременные... 
Поделиться3732013-07-03 18:30:06
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p19342,Розалинда написал(а):
У меня тоже бывают такие стремления... но какие-то кратковременные...
У меня тоже... когда сижу на работе и думаю, что вот как приеду домой... как займусь спортом... А дальше что-то не складівается 
Поделиться3742013-07-04 08:30:50
- Активный участник
- Откуда: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
- Зарегистрирован: 2013-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1363
- Уважение: +115
- Позитив: +9
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
2015-08-25 09:19:16
Ооооо, мы наверное родственники 
Поделиться3752013-07-04 13:45:04
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p19385,Я_МАША написал(а):
Ооооо, мы наверное родственники
Поделиться3762013-07-04 15:06:03
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Я всё жду что около дома бассейн начнёт работать.Его торжественно открыли,только канализацию забыли сделать нормальную это как обычно у нас.У меня теперь отмаз,бассейн же закрыт,поплавать негде,вот откроют,тогда я да...как займусь спортом...как буду кажный день плавать... 
Поделиться3772013-07-04 16:40:21
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2013-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2981
- Уважение: +1030
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 19 часов - Последний визит:
2016-03-03 21:20:02
Да-а, мы тут все родственные души.
Поделиться3782013-07-05 12:03:55
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 755
- Уважение: +239
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-04-04]
- Провел на форуме:
7 дней 0 часов - Последний визит:
2016-05-21 11:47:07
#p19396,Таисия написал(а):
Его торжественно открыли,только канализацию забыли сделать нормальную
Дана задача. В бассейн из трубы А вода поступает со скоростью 1м3 за 10 минут. Из трубы В не вытекает. Требуется ответить, когда всех затопит 
Поделиться3792013-07-23 11:02:51
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p19465,Розалинда написал(а):
Дана задача. В бассейн из трубы А вода поступает со скоростью 1м3 за 10 минут. Из трубы В не вытекает. Требуется ответить, когда всех затопит
Открыли на днях бассейн,надо сходить,проверить обстановку.
Как-то у меня всё устаканилось,успокоилось,перестала всё взвешивать и считать,перестала торопиться и подгонять процесс.Позволяла в течении недели себе немного фруктов,в виде одного персика в день или малины,но не выходя за рамки 40 углей.Как не странно появилось ощущение похудения [взломанный сайт] до этого был небольшой застой.Самое неприятное что при большем количестве углеводов стал проявляться аппетит,пришлось пожертвовать приятностями в пользу фигуры.
Поделиться3802013-07-23 21:07:57
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2013-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2981
- Уважение: +1030
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 19 часов - Последний визит:
2016-03-03 21:20:02
#p20334,Таисия написал(а):
Как не странно появилось ощущение похудения
Да-а-а, это приятные ощущения.
Поделиться3812013-07-23 21:28:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Ощущение конечно приятное 
странно что это произошло после увеличения углей 
Поделиться3822013-07-23 21:46:10
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2013-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2981
- Уважение: +1030
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 19 часов - Последний визит:
2016-03-03 21:20:02
#p20355,Таисия написал(а):
Ощущение конечно приятное странно что это произошло после увеличения углей
Аня, говорила, что организму иногда надо встряску устраивать. Вот твой организм и обалдел, да так что похудел.
Поделиться3832013-07-24 13:57:47
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Бедная моя организма,обалдела от углеводов. Может попробовать чередовать,дня два минимум,потом два дня максимум,чтоб не расслаблялся.Главное не выпасть из границ коридора.
Поделиться3842013-07-28 01:27:38
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 755
- Уважение: +239
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-04-04]
- Провел на форуме:
7 дней 0 часов - Последний визит:
2016-05-21 11:47:07
#p20334,Таисия написал(а):
Самое неприятное что при большем количестве углеводов стал проявляться аппетит
Угу, это моя самая сложная проблема...
#p20389,Таисия написал(а):
Может попробовать чередовать,дня два минимум,потом два дня максимум
Это хорошая задумка
У меня такая же была... Но я не удержалась 
Поделиться3852013-08-01 21:06:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Прочитала что грубая кожа на локтях бывает из-за проблем с поджелудочной.Когда перешла на НУП локти стали мягкие,значит проблема исчезла.
Поделиться3862013-09-11 19:34:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Давно я здесь не писала.Писать было нечего,вес как мне казалось не двигался(не взвешиваюсь уже год),но примерив весеннюю свою одежду,стало понятно что объёмы стали меньше.Углеводов было больше чем в начале пути,иногда даже значительно,но в углеводный разврат не впадала.Немного фруктов,пару раз свежую картошку себе позволяла,но думаю что больше 100 не набирала.Последнее время пошли объёмы,хотя углей не убавила.
Сейчас решила попробовать систему типа дюкан,но не обезжиренные как у них продукты ,а 2 дня белково-жировых и 2 дня белково-овощных.Посмотрю как пойдёт.
Сегодня первый день.Аппетит совсем пропал,какое счастье 
Поделиться3872013-09-11 19:45:16
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p24050,Таисия написал(а):
2 дня белково-жировых и 2 дня белково-овощных.
Неплохая схема. Пробуй, потом расскажешь. 
Поделиться3882013-09-11 20:01:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-08-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6769
- Уважение: +3610
- Позитив: +1912
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 1 день - Последний визит:
2017-04-24 21:08:24
#p24050,Таисия написал(а):
2 дня белково-жировых и 2 дня белково-овощных
А где то почитать можно про основные принципы такой системы, и как она работает?
Поделиться3892013-09-11 20:17:20
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p24063,Ontario написал(а):
А где то почитать можно про основные принципы такой системы, и как она работает?
Мне кажется, что это ноу-хау от Таисии. 
Поделиться3902013-09-11 20:25:24
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p24063,Ontario написал(а):
А где то почитать можно про основные принципы такой системы, и как она работает?
На дюкане народ питается 2 дня белки,2 дня белки-овощи.Вся беда в то что им нельзя ни капли жира.У многих проблемы со стулом,пропадают месячные,короче,ничего хорошего.При этом они неплохо худеют.Так же как и на БУЧе вес неплохо уходит.Вот я и решила взять из их системы чередование,только сделать дни не белковые,а белково-жировые т.е. НУПовские(без углей) и белково-овошные.
