#p13067,Таисия написал(а):
Сегодня в планах шашлык и овощи
Моё самое любимое меню! 
Привет кетоз!!!>>
Сообщений 61 страница 90 из 564
Поделиться612013-05-09 13:50:10
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Поделиться622013-05-09 22:20:33
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Всё удалось, 
был шашлык куриный,немного овощей и 2 раза чай пила со сливками,ещё яйцо с утра.Завтра намечается такое же меню, уже на другой даче.Сегодня от всех соблазнов отказалась,завтра тоже нарушать не планирую.Обожаю НУП 
Поделиться632013-05-09 22:56:01
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p13127,Таисия написал(а):
Обожаю НУП
Поделиться642013-05-10 00:57:48
- Активный участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2013-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2981
- Уважение: +1030
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 19 часов - Последний визит:
2016-03-03 21:20:02
#p13127,Таисия написал(а):
.Сегодня от всех соблазнов отказалась,завтра тоже нарушать не планирую.Обожаю НУП
Какая же ты умничка. Как мне с этим справиться? Постоянно нарушаю, сегодня опять шоколадку сьела.
Поделиться652013-05-10 01:16:38
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p13142,СветлаЛюба написал(а):
Какая же ты умничка. Как мне с этим справиться? Постоянно нарушаю, сегодня опять шоколадку сьела.
Когда входила в кетоз было очень не просто,это переходное состояние когда холодный пот,дрожь во всём теле,замутнённое сознание,поэтому теперь холю и лелею свой кетоз,тем более результаты меня очень радуют,не хочу обратно.Много раз убеждалась что диеты работают до той поры пока не начинаешь их нарушать.Как только даёшь себе поблажку,результатов не жди.Никакие вкусности не стоят радости от того что становишься меньше и легче.Хочется уже достигнуть поставленной цели.Впереди ещё 20 кг. 
Поделиться662013-05-10 21:35:00
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2013-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 755
- Уважение: +239
- Позитив: +108
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-04-04]
- Провел на форуме:
7 дней 0 часов - Последний визит:
2016-05-21 11:47:07
#p13147,Таисия написал(а):
Много раз убеждалась что диеты работают до той поры пока не начинаешь их нарушать.
Во, золотые слова 
Поделиться672013-05-10 21:37:51
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Шашлык сегодня сорвался, 
было совершенно не до него,дачный фитнес весь день.Всё что было это колбаса безуглеводная,огурцы,чай со сливками,кусочек вчерашнего шашлыка и 2 котлетки на 100 грамм,в общем всё по плану.БЖУ и калорий мало конечно,но так уж получилось.
Поделиться682013-05-10 21:47:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p13253,Розалинда написал(а):
Во, золотые слова
Есть книга Роберта Шварца "диеты не работают" там аффтор популярно объясняет почему они не работают.Он ставил на себе эксперимент по этому поводу.Пока сидишь на диете без нарушений-она работает,как только соскочил,повторно результата уже не добиться или он будет слабеньким.Да и читая худеющих приходишь к такому же выводу.Именно поэтому буду держаться до победного конца, после тоже хочу придерживаться НУПа.
Поделиться692013-05-10 21:53:15
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 413
- Уважение: +37
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-06-15]
- Провел на форуме:
6 дней 11 часов - Последний визит:
2017-03-28 07:22:03
#p13256,Таисия написал(а):
колбаса безуглеводная,огурцы,чай со сливками,кусочек вчерашнего шашлыка и 2 котлетки на 100 грамм,в общем всё по план
Молодчина! Еще и навкалывалась на фазенде, что тоже гуд
Я вот земляные работы не люблю...вообще... но дачу хочу 
- цветочки, травка...Муж, правда, меня спускает с небес на землю - говорит, что и цветики-травки сами расти не будут....
Поделиться702013-05-10 22:04:08
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p13263,Люсильда написал(а):
Молодчина! Еще и навкалывалась на фазенде, что тоже гуд
Я вот земляные работы не люблю...вообще... но дачу хочу - цветочки, травка...Муж, правда, меня спускает с небес на землю - говорит, что и цветики-травки сами расти не будут....
Земляные работы на муже,на мне цветочки и травка 
и ещё зелень и немного огурчиков и помидорчиков,ягоды,не очень обраменительно,но зато много свежего воздуха,шашлычки и банька
Отредактировано Таисия (2013-05-10 22:04:46)
Поделиться712013-05-10 22:07:51
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p13263,Люсильда написал(а):
Я вот земляные работы не люблю...вообще... но дачу хочу - цветочки, травка...Муж, правда, меня спускает с небес на землю - говорит, что и цветики-травки сами расти не будут....
И я такая же 
Поделиться722013-05-10 22:22:59
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p13259,Таисия написал(а):
Именно поэтому буду держаться до победного конца, после тоже хочу придерживаться НУПа.
Надо просто не воспринимать НУП как диету. Это образ жизни и точка.
Поделиться732013-05-10 22:29:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p13275,Celestialom написал(а):
Надо просто не воспринимать НУП как диету. Это образ жизни и точка.
Для меня это не диета,такое питание подходит идеально,может поэтому и не напрягаюсь совсем.
Отредактировано Таисия (2013-05-10 22:34:19)
Поделиться742013-05-10 22:41:23
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p13280,Таисия написал(а):
Для меня это не диета,такое питание подходит идеально,может поэтому и не напрягаюсь совсем.
Так и надо! Хороший подход. 
Поделиться752013-05-10 22:47:41
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p13280,Таисия написал(а):
такое питание подходит идеально,может поэтому и не напрягаюсь совсем.
Мне тоже подходит и не напрягает, но иногда переклинивает и лопаю выпекчу. Хорошо, что сейчас это единоразовая "акция". Но отбрасывает назад конкретно
Поделиться762013-05-10 22:50:06
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 413
- Уважение: +37
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-06-15]
- Провел на форуме:
6 дней 11 часов - Последний визит:
2017-03-28 07:22:03
#p13280,Таисия написал(а):
Для меня это не диета,такое питание подходит идеально
Поделиться772013-05-10 22:53:05
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p13289,ОльгаЖ написал(а):
Хорошо, что сейчас это единоразовая "акция".
Это прорыв!
Поделиться782013-05-10 22:59:08
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
Просто если есть ещё и желание похудеть, то лучше не отступать от правил. Это отбрасывает назад, в результате чего затягивается процесс. А в результате, чем длиннее процесс, тем ближе адаптация организма, то есть плато. Я вот растянула свое похудение на 2,5 года и теперь топчусь на месте. Пробую разные варианты встряски метаболизма. А могла бы, если бы не уходила на поддерживающий этап на год с разными вольностями, ещё в 2012 году добить свои 10 кг. Вот так!
Поделиться792013-05-10 23:31:38
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p13295,Celestialom написал(а):
Просто если есть ещё и желание похудеть, то лучше не отступать от правил. Это отбрасывает назад, в результате чего затягивается процесс. А в результате, чем длиннее процесс, тем ближе адаптация организма, то есть плато. Я вот растянула свое похудение на 2,5 года и теперь топчусь на месте. Пробую разные варианты встряски метаболизма. А могла бы, если бы не уходила на поддерживающий этап на год с разными вольностями, ещё в 2012 году добить свои 10 кг. Вот так!
Хочется уже побыстрее вес сбросить,вот и упираюсь,до НУПа почти год топталась на месте,уже отчаялась,но набрела на положительные отзывы о низкоуглеводном питании и впечатлилась.Углеводы вызывают ужас посмотрим как дальше дело пойдёт.
Поделиться802013-05-11 20:59:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Вспомнила и удивилась.
Во время второй беременности как подорванная ела мясо и сало,прямо слюной исходила,так хотелось.Сало солила и трескала в одно лицо.Не прибавилась ни на грамм и за день до родов ещё через грядки прыгала,даже схватки были безболезненными.Роддом был рядом,сама пришла туда (муж в отъезде был).А во время первой ела яблоки вёдрами,почти 15 кг прибавила.Только сейчас всё сопоставила.
Поделиться812013-05-11 21:49:03
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p13479,Таисия написал(а):
Не прибавилась ни на грамм и за день
Вообще никакой прибавки не было? Или после родов стал добеременный вес?
Поделиться822013-05-11 21:53:42
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p13479,Таисия написал(а):
Во время второй беременности как подорванная ела мясо и сало,прямо слюной исходила,так хотелось.Сало солила и трескала в одно лицо.Не прибавилась ни на грамм и за день до родов ещё через грядки прыгала,даже схватки были безболезненными
Палеолитика обещал статью перевести про палеобеременность и палеороды. Я где-то на буржуйских сайтах читала, что так все палео-женщины так рожают - безболезненно и никакой прибавки в весе не наблюдают.
Поделиться832013-05-11 22:10:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p13484,Celestialom написал(а):
Палеолитика обещал статью перевести про палеобеременность и палеороды. Я где-то на буржуйских сайтах читала, что так все палео-женщины так рожают - безболезненно и никакой прибавки в весе не наблюдают.
Значит и у меня была палеобеременность и палеороды,а я и не знала 
Могу теперь консультировать
Отредактировано Таисия (2013-05-11 22:12:13)
Поделиться842013-05-11 23:05:40
- Активный участник
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 2012-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3675
- Уважение: +867
- Позитив: +362
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-10-10]
- Провел на форуме:
1 месяц 16 дней - Последний визит:
2015-08-24 00:54:55
#p13490,Таисия написал(а):
Могу теперь консультировать
Поздно уже!
Поделиться852013-05-11 23:23:08
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p13490,Таисия написал(а):
Могу теперь консультировать
Кстати, НУП не только дает возможность безболезненно рожать, но и помогает тем, у кого проблемы с зачатием. Я где-то кидала статью про девочку, которая не могла забеременеть, а на НУПе смогла. 
В разделе Нуп и здоровье. Лень искать. 
Поделиться862013-05-11 23:42:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
#p13515,Celestialom написал(а):
Кстати, НУП не только дает возможность безболезненно рожать, но и помогает тем, у кого проблемы с зачатием. Я где-то кидала статью про девочку, которая не могла забеременеть, а на НУПе смогла. В разделе Нуп и здоровье. Лень искать.
Ох,как бы не забеременеть случайно на НУПе 
Поделиться872013-05-11 23:55:07
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p13522,Таисия написал(а):
,как бы не забеременеть случайно на НУПе
Ну... случайно вряд ли получится.
Поделиться882013-05-12 00:16:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Не случайно тоже не надо
Поделиться892013-05-12 13:52:09
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2013-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1287
- Уважение: +391
- Позитив: +107
- Провел на форуме:
18 дней 7 часов - Последний визит:
2014-05-16 11:34:21
Вчера ела много жирного,котлетки жирные,грудинка.Яишенка с утра на сале.Сейчас меня "плющит и колбасит" от переизбытка энергии. Думаю в какое мирное русло энергию направить.
Поделиться902013-05-12 16:23:43
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23640
- Уважение: +9582
- Позитив: +6205
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-28]
- Провел на форуме:
5 месяцев 4 дня - Последний визит:
2024-01-05 22:36:17
#p13603,Таисия написал(а):
Думаю в какое мирное русло энергию направить.
Я обычно затеваю приборку.
